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公主：你们…是不是也该反思一下为什么看到单导在冲浪？）
（逸家人：反思结果，都在熬夜Ծ‸Ծ）
温然微微摇头：“熬夜会让身体里的调节功能混乱，其中就有褪黑素，它本来是能延缓衰老、抗肿瘤等…”
听到抗肿瘤功能，单宇的眉头皱起，不自觉的就伸手摸了摸自己发酸的眼睛。
而延续衰老这四个字，让在场的杨月月几人都变得认真起来。
“小然，你接着说说。”陈沁开口问道。
苏浅浅也点头。
温然抬手抚着下巴：“如果我们熬夜，将会打断褪黑素的分泌。因为它分泌最高峰期的时间段就在晚上2~3点钟，而且那个时候也是可以进入深度睡眠的最佳时间。”
单宇言语支吾：“也就是说…我熬一次夜就会老很多，而且还会缺少抵抗肿瘤那些的激素。”
其实道理他都懂，但是一直不当回事儿。
毕竟现在谁不熬夜。
可…这一次亲耳听见一位绘声绘色，且原本就极注重生命、身边各种安全的温然说完后…
他心里一悸。
开始有些后怕了。
（月亮：先立个flog，今晚开始不熬夜。）
（海棠：跟着温姐早睡早起。）
（白云朵朵：还好我原本就不怎么熬夜，年纪大了熬不动了。）
（逸家人：…我也想不熬，但是一到晚上就忍不住开始疯狂在各个APP里切换Ծ‸Ծ）
（支持公主：这次我觉得该听一听温然的话。）
单宇刚在心里默默告诉自己，一定要慢慢改变掉熬夜的习惯。
不过下一秒就想起来一件重要的事。
他抬眼看向温然，眼神不禁专递着狐疑：“你说了半天…跟你睡了一下午懒觉并没有关系啊？”
“是喔。”温然缓缓点头，接着走到沙发坐下，接着说道，“我是因为白天切水果使用太多真气内力，所以需要适当的休息，不过最主要的还是先替后台试营业的游客岛民们，体验下沙发的质量。”
“真…气…？”单宇呵呵干笑。
但是眼里的神情却有些染上惊愕，然后便转过身，拿出手机在导演群里面发送消息：前辈们，今天有时间记得关注我的节目，温然在奶茶店用双刀切水果！
顿时，申震V回复：@单宇，上次穿越里，温然还跟萧英英一起过招，绝对更精彩。
郑业泓V：同样是那个时间段，我做的节目《求生》，温然从天而降救人，虽然正片我没把这些剪进去，但当时的观众们是看到了，也很震撼。
看到前辈们分分钟回复的话，一个比一个劲爆，单宇嘴角猛抽。
特别是站在他旁边的执行导演，正在用一种你多多保重的眼神望着他自己…
单宇突然有些不自信了：“我应该能赢吧？”
就算不能赢也没关系，还好没有跟温然赌关于武力方面的赌约。
（海棠：我看着导演的脸色，很明显的一会红一会白。）
（逸家人：导演还年轻…跟逸哥一样沉不住气。）
（浅迷：后果就是～）
（雪人：我现在很期待试营业≥﹏≤）
（白云朵朵：在看节目的同时，也要抱住适当的休息哦，跟随励志的养生脚步，一定能最大化自己的生命安全～）
（温妈：要作息规律！）
一天的兔子屋直播也快进入尾声。
另一边的花样嘉宾们拖着疲惫的身体也回到了南风岛。
沈瑶回到自己单独的房间后，便拿出手机搜索今天的节目热度实时排名。
看完眼神微微一暗，兔子屋又是第一。
花样落后它近五百万的人气。
她秀眉皱起，心里有些怒
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