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，算是无师自通了的炼体功法。肖黎给系统查看了一下，然后修改了一下其中不太对的地方，又重新交给了家人。
这种功法虽然不是最好的，但是目前足够大家使用了，好歹一家人也算是法体双修了，这样战斗力也比一般的修士强很多。
所以这会儿一家人都开始修炼上了，大家都是经过无数战斗磨练过的，所以肖爸爸和肖明二人很快就上手了。
可谓是呼吸也在修炼，吃饭也在修炼，战斗中也没有停止过功法的运转。再加上恶劣的环境，炽热的高温，不仅修为进境十分的快速，一家人的体质也是越发的强悍了。