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你着急也没有用啊，答案要在中午才能揭晓，现在还是睡觉的点你回去睡个回笼觉。
泰格说完刚要躺下但是詹姆斯并没有松手又把他拉了回来，可是老大，我现在心中有事怎么睡不着啊。
睡不着？那就围着公会跑个10圈，跑完再去图书馆看看书一上午时间很快就过去了。
虽然泰格现在没有了睡意，但他还是想多躺会，不为别的就是躺着思考比较舒服。
看不到猪肉我现在干啥都没动力。
我真是服了你了，得得得你厉害，我不睡了。泰格顺势爬了起来，他知道若是不起来詹姆斯肯定会在这里唠叨一上午。
詹姆斯眼睛一亮嘿嘿笑道：老大，我们接下来要去干嘛？是不是可以提前看到会飞的猪，你说那猪到底长什么样？翅膀长在哪里呢？背上？还是耳朵后面？还是肚子两边？不会长在屁股上吧？老大？老大？
詹姆斯自言自语没有听到泰格这边的回应，一扭头才发现对方已经收拾整齐就要离开，他兴奋一个箭步冲了过去，老大，我们是不是去看猪。
看你大爷，我要去跑步，你继续在这里表演脱口秀吧。泰格给了詹姆斯一个大大的白眼，同时心中也暗骂自己当时不应该把这事提前告诉这家伙。
跑步？我也去，我也去！
不知道詹姆斯是出于好奇，还是出于想跟着泰格，亦或者是太无聊想打发时间，不过泰格并没有反对，他不信跑步的时候詹姆斯还能唠唠叨叨说个不停。
为了安全泰格的跑步范围也仅限在公会中，主要就是中间的小花园，但这对他来说已经足够大了，热身后他先开始慢跑，詹姆斯什么也不懂就跟着后面依葫芦画瓢，学得倒也是有模有样。
老大，这就是跑步吗？我感觉很舒服没什么问题，就这样在公会里跑20圈都跟吃饭一样简单，你每天都这么跑吗？跑步有什么好处吗？是不是跑步让你的炼金术能力提升了？
由于是慢跑心率并不高，詹姆斯边跑边说话倒也十分轻松，不过泰格没有理他而是专注呼吸节奏，大概过了10分钟，他的速度开始变快了，而詹姆斯自然也要跟上。
老大，以后我每天跟你一起来跑步怎么样，我觉觉得这对我来来说十分轻轻松，唉？为为什么，我我我有有种喘不过气来的感.感觉了。
随着跑步速度提高再加上詹姆斯说个不停，他开始上气不接下气了，而且逐渐开始跟不上泰格的节奏了。
泰格停下来看着扶着墙壁不停喘气的詹姆斯说道：跑步的时候别说话，不仅打乱呼吸节奏还会导致岔气。
老老大，我我已经知知道了，我我不行了，我感觉我快快要死死了，感觉有有什么东东西堵在我我的喉喉咙里。
即便是喘成这样，詹姆斯还不忘多说几句。
行了，你就别说话了，在这休息吧，我继续跑步了，你没事之后就先去餐厅等我。
我我我还.能坚持
泰格摇摇头给了詹姆斯一个嫌弃的眼神继续他的运动了，詹姆斯这次很听话的没有跟来。
自从开始减脂到现在已经将近2个月了，由于泰格原本体重基数就很大减的自然也快，当然他很明显也能看到自己瘦了一大圈，根据之前在餐厅的称称重来看，他已经瘦了将近20斤了。
他知道越往后越困难，不过这难不到他，毕竟健身这事他还是驾轻就熟的，不过抽空还是需要制作一些简单基础的器械，比如哑铃、单双杠、杠铃之类，相比自重锻炼器械也是必不可少的。
一小时后餐厅。
老大，你可来了，如果再不来我都打算去找你了，不过当然是用走的，跑步真是看起来简单做起来好难，不过如果我不说话是不是会好点？是不是能跟你一样坚持下去？我看你一直都没说话，所以我是这么想的，你觉得我
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