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依靠药物增强队员体能恢复能力，赛会制比赛队员体能消耗很难恢复，这也是各队队员均为上限的原因。王仁智道：距离比赛没多少时间了，咋现在遇见瓶颈？到底是怎么个情况？
嗨，我也说不上，你在这看看，看看能不能发现问题，我也是感觉有啥地方不对劲，可就是说不出来。陈苏丹叹了口气说道，这几天她总感觉训练中有问题，但就是不知道哪里有问题，和队员沟通后也没找到原因，队员感觉这段时间训练很正常，没有什么地方出现问题。
近两个月来陈苏丹和王仁智时常探讨弹球，王仁智也来过训练现场不少次观摩，看出下午进行的是整体攻防训练。陈苏丹为了加强竞争性，女队现在保留七十个队员，男队保留九十个队员，每个队员都清楚最后男女队只需名队员，因此每次训练都很认真刻苦，争取最后进人的大名单之中。
男女队分别在两个场地训练，给女队当陪练的对手是男队队员，弹球赛不允许拉拽等行为，但攻防当中允许身体接触，男队员一个个打了鸡血般的在奔跑中冲撞女队员。男女之间存在先天差异，女队员稍微疏忽就被撞个人仰马翻，不得不快速躲闪同时给队友传球，避免球在自己控制下丢失。男队训练场上陪练方为人，足足比正常比赛多人，显得满场都是陪练一方队员，无论是进攻还是防守都带来很大困难。.br>
场边跑圈进行体能训练的队员这时已经完成训练任务，根据资料统计一场弹球赛队员奔跑约为一万米，陈苏丹下达的任务为一米。这一米米必须达到冲刺速度，并且每次冲刺只米，陈苏丹为此在场地四周设置了计时器，不达标的过不了关，必须补足自己的训练指标，不过得益于胡氏姐妹饮食调配，现在每个队员均可完成任务。
部分完成训练的男女队员来到两人近前，相互按摩放松身体，陈苏丹和王仁智也亲自动手，陈苏丹一边给队员按摩一边和队员探讨训练中出现的问题。王仁智一边给一个男队员按摩一边说道：别太拼命了，这是训练，万一伤筋动骨咋办？上场前一定要把身体活动开，这样才能最大限度的避免负伤，你看看这么大一块青紫，多危险。
男队员右大臂靠近肩膀有一块摔倒后的青紫，幸亏位置靠上，要是靠下边的话肘关节就有可能受伤，一旁一个女队员恶狠狠的说道：活该，谁让他不怀好意想趁机占女队的便宜，就属他跑的欢，和男队训练时咋不见你这么来劲？
唉，你是我老婆，有你这样胳膊肘向外拐的吗？咋说咱们也是一家人啊。男队员叫起了撞天屈，王仁智这才知道两人是一对夫妻。
一旁另一个女队员道：美珍一点也没冤枉老刘，我反正被老刘每天不知道撞倒多少次，就是没看见老刘把美珍撞倒过。周围顿时响起一阵笑声，美珍赶忙给老张打圆场，道：少胡说啊，我也被他撞过好多次，再说我们俩位置不同，碰面的机会少。