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20号，球队集合。
这天晚上，王铁军驾车来到了总部，见到了所有的队友。
“嘿，多米尼克。”
“嘿，老K。”
来到训练馆，威尔金斯刚好在更衣室的门口还没进去，应该也是刚到，他先和威尔金斯打了下招呼。
二人随后进去，韦斯特法尔和丹尼安吉几个助理教练也在里面，队友也差不多都到了，也就缺一个闪电。
“老K。”
他一进去，所有人都站了起来。
“教练，丹尼，刘易斯……”和队友点了点头，他先和几个教练员打过招呼。
“老K，看上去你的体型有些变化，下肢肌肉更强壮了，但我怎么觉得肌肉的流线型更好了？你做过爆发力训练？”看到老王的第一眼，助教刘易斯就很敏感地问道。
老王给刘易斯竖起了大拇指，说道：“我确实在做爆发力训练，一期训练快结束了，有些成果。而且我增重了，你也没看错，主要增加的是下肢肌肉，这样我的下肢抗伤病能力会更强。”
“现在多重了？”韦斯特法尔关心地问道。
“132公斤。”
他的增重已经完成，训练内容只差一两天了，其他的训练内容也是一样，体重已经达到了增重目标。
“132公斤？移动能力怎么样？”韦斯特法尔关心地问道。
“放心，不会比上赛季差。”他笑着说道。
韦斯特法尔点了点头，不置可否，差不差，他要看具体的体测效果。
如果老K的移动能力下降了，他肯定要阻止老K继续增重，甚至建议他减重，因为现在的联盟，也就一个奥尼尔，其他人在吨位上根本不是老K的对手，而魔术队的实力，在他看来近两年是冲不过公牛那一关的。
也就是说，季后赛中魔术和太阳队在总决赛上碰头的机会很小，至于常规赛，输赢根本不重要。
简单来说，从球队的利益上，奥尼尔和老K现在没有多少直接竞争的机会，除非奥尼尔被交易到西部，或者魔术闯过公牛那一关。
当然，这是从球队的角度考虑问题，如果从老K的个人角度考虑问题，他也知道，只要能赢奥尼尔，老K不会客气的，因为这是两头巨兽的对决，没有退让的可能。
尤其今年要进大巨星的评选，奥尼尔和老K这两头巨兽都有希望进入这个荣耀的系列，他们之间对决的胜负，就更加重要了。
这时刘易斯分析道：“老K同时进行了爆发力训练和下肢增重，我认为他可能会增加一些弹跳，移动速度也可能会提升，当然爆发力肯定会增加，老K，你有感觉吗？”
“有一些，但变化不是太大。”老王点头说道。
他的一些素质已经提升了，至于原因，当然是与增加下肢力量，还有增加爆发力有关，甚至梅花步的训练也可能有一些关系。
“那是当然，你这么大的吨位，变化不可能很大的，但在增重的基础下，没有下降，就已经是非常不错的效果了。”刘易斯笑着说道。
招呼过教练员之后，老王和一些队友说起话来。
“罗伯特，休赛期有加练吗？”他先找上了霍里。
霍里拍了拍胸膛笑道：“放心，老K，加练了，新赛季我能做更多，你相信我吧。”
老王用怀疑的眼神打量了一下霍里，这个家伙的话信不得，在马赛克队的新秀赛季是他最好的一年，到太阳队这两年，表现一年比一年差。
上赛季的命中率是44.7%，拥有大量空位的出手，才这个效率，他始终对霍里不满意。
“但愿，这个赛季你要打四号位，底角空位三分给我投准点。”他叮嘱道。
现在雷公不在了，滑翔机也不在了，两个能投三分的人都离开了，威尔金斯没有
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