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锻体洗髓说必须经历的苦头。
虽然对于绝大部分人来说，锻体洗髓的过程是极为痛苦的，稍有不慎，不仅会锻体失败，就连体内的经脉也会因为这庞大的能量冲击出现损伤。
但，有着宁凡这么一位六品快的七品炼药师在一旁辅助，萧玉的淬体体验，无疑会好上不少。
当即，对于这种情况早有预料的他，手一翻便是拿出了一株药材，然后青莲地心火迅速淬炼，将药液精华放入浴桶之中。
伴随着药液的进入水面，萧玉便感觉到一股清凉之意袭来，虽然那麻痒的感觉依旧没有消失，但相较于刚才，无疑是好受了不少。
…………
此刻，宁凡看着萧玉舒展的纤眉，微微一笑。
萧玉倒是好福气啊，有着自己这么一位七品炼药师帮助其淬体，这等待遇，就算是一流大宗门的核心弟子估计也享受不到。
有他在身边不停的调配药液，萧玉淬体的痛苦减少了大半，这要是萧玉还不能淬体成功的话，那他也无话可说。
随着时间的推移，浴桶之中药液所蕴含的精纯能量被萧玉吸收进了体内。
而此刻萧玉那浸泡在浴桶之中的娇躯，此时也泛着如同火炭一般的颜色。
丝丝白雾从其头顶上渗透而出，纤眉紧蹙，银牙紧咬，额头上也出现了一层层细密的汗水，随即缓缓汇聚成了汗珠。
从额头，流落到萧玉白翘的鼻尖，随即缓缓滴落进入水中，泛起淡淡的涟漪。
这已经是萧玉淬体最为关键的时刻了……
随着时间逐渐流逝，萧玉也在不知不觉的进入到了一种似醒似睡的状态。
而现在，距离萧玉开始淬体，已经是过去了一天的时间。
宁凡看着萧玉，轻轻的呼出了一口气，现在的她已经挺过了那炼骨淬体的关键期了，正在温养的阶段之中。
见此，宁凡放下了心来，看着浴桶之中的萧玉，时不时的拿出药材淬炼，将精华丢进去。
然后，为了保持萧玉对药力的高效吸收，宁凡还经常加热浴桶水温。
宁凡看着面前紧闭着眼眸在浴桶之中的萧玉，他忽然有着一种炖大白菜的既视感。
摇了摇头，看着桶中再次变得有些稀释的药液，宁凡向着里面滴入了一滴地心淬体乳后，便再次拿出药材开始淬炼……