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住了什么也看不到。抬头，舌抵上颚，注意你的呼吸，意照丹田用鼻子呼吸，气息要绵长深匀。”
丹、丹田？！
闻天晴全然照做摆出了一个很累的架势，她囧然又诧异，“老师，这姿势好像是扎马步？！”
王一诺负手而立，颇有高人风范，“的确是马步。”
“……我们练舞塑身为什么要扎马步？”闻天晴突然有了不好的预感。
“既然是练武，自然要从下盘稳当开始。”
“老师我们好像说的不是一个东西！”
“别叫老师，叫师父。”
“可是……”
“没有可是，专心扎马步，半个时辰不准动。如果连这点毅力都没有…”王一诺垂着眼睑睥睨，“别让我看不起你。”