秦时：给了新手礼包系统就没了

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炼。

    …

    当一声鸟叫惊醒打坐的文天时，发现已经天亮了。打坐一夜，精神还是很不错的，只是不能经常这样熬夜修炼，毕竟修炼不是修仙，虽然也是能当做休息，而且修为越高，效果越好，像文天这种已经有了八十年内力的人，打坐修炼离睡觉的效果已经不是很大了，不过打坐还是比不上睡觉的。