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清晨，天光放亮，东方吐出鱼肚白。
6月的天，亮的很早。
球员宿舍里，暗色的窗帘布已遮不住屋外的亮色，房间内逐渐明亮。
6点刚过，林幕准时被生物钟叫醒,就着亮灯都不用开，他轻手轻脚穿好衣服，站在床架旁边推了推还在酣睡的蒋立。
稍微的一个动作，蒋立顿时醒来，一句话没说，一咕噜就爬了起来。
寝室里,窸窸窣窣的一阵细碎响声，在安静的环境里也没造成多大动静。
几分钟后，随着房门开了又关，林幕和蒋立两人离开了寝室。
等他们离开后，寝室里的其他床铺上有了些动静。
室友朦胧间睁开了眼睛，看着亮，又下意识的看了看那两张床铺。习惯性的抓起了床头的闹铃看了看后，又习惯性的摇了摇头，打了个小哈欠，接着，翻了个身接着睡。
真是雷打不动，够够的啊。
也不知道哪来那么大的劲头，这一天天的还有力气出去晨练呢。
虽然都是为理想和目标在打拼，大家也都是年轻人，可一天到晚的训练，晚上整个人累得浑身酸痛，第二天经常都抬不起胳膊，浑身都像要散架了一般。
还不够累吗？
按部就班，可不能涸泽而渔，多留点力气，白天冲刺吧！
迷迷糊糊的下意识心里嘀咕了几声。
寝室里轻重不一的呼噜声再起。
呼呼呼——
寝室里的无声动静,离开的林幕毫不知情，不过，即便知道了，他也没多大兴趣去理。
早在4、5年前开始，他已经习惯了别人还在呼呼大睡时出门晨练。即便出外比赛，只要一有条件，他也会始终保持着。
每个人的意识和动作各有不同，心里的信念才是促成行动的根本。
他，以及从体校到现在不时在他的带领下参与进来的同学、队友，他们就是这样有着一些信念，也有着决心把信念投入行动，并坚持下来的人。
和蒋立一起汇合了其他伙伴们，接着，一行6人开始了一天的晨跑锻炼。
微风徐徐，伴着清新的植物芬芳气息，直入胸腔，让人不自觉的身心舒畅几分。
轻声笑语间，晨练、早餐,然后稍作收拾,赶去训练馆。
新的一天开始！
上午八点，一天的正式训练开始。
那一天过后，省队的训练节奏变的越来越快了。
从开始时基本以个人和两三配合为主的独立训练始，到的现在已逐渐变的队员间的训练配合越来越多。
而且，配合之间，训练的节奏依然很快，强度愈大，内容也更丰富。
就连休息时间，也变成除了教练喊停，没有多少个主支配了。
“动作快点！再快点！”
“脚底下粘胶水了吗？动弹一下！”
“全力，全力，你留着力气等吃饭呢？！”
“插、夹、抬、蹬，垫球是连贯的过程……”.
“……”
训练场上，穿插在其间的教练们指导的高声呼喝时而响起。
队员们在网对面排成两列。一列接一传、扣球，另一列传球。完成一次就绕到另一边队尾，交叉轮换。
球速既快，也重。
每个人都几乎没有保留，把训练当成了真正实战来发挥。
球不时的从手里出来，打在人手腕上，每次都被撞得人生疼。
若是有时候没接稳，球还会砸到胳膊上、肩膀上甚至脸上。
倒地的扑球、救球，和地面的摩擦碰撞更是屡见不鲜，直让球员们蹙眉咧嘴。
“好，接扣结束！换下一项，扣拦。”
一组训练结束，教练们站在侧面、对面观察，组织球员们开始下一项
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