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每一条步骤都说的很详细，完全不在意是否被陆恒听到。
毕竟在他看来，陆恒是个年轻小伙，根本没必要练养生功法，就算听了也不会去练。
还有，他现在说的这些只是对横刀正在练习的那套功法的补充，别人就算听了也只是一知半解。
就这样，金老详详细细地说着，而横刀则仔仔细细地听着。
然而两人都不知道的是，陆恒竟然真的从金老说的话中获得了启发。
‘书上说的没错，三人行必有我师！
陆恒心中大喜。
听了金老讲解的内容后，他突然悟透了长生功中的几个关键点。
这段时间他除了一直在吃生力丹以及研究生力丹外，还花了不少时间研究长生功。
这一方面是因为他要指导贺思成修炼长生功，另一方面是他的长生功还没练到顶，还有很多可以提高的余地。
不过，虽然他花了大量时间在上面，但是收效甚微。
这主要是因为，长生功后续部分没有任何可以参考的东西，全靠他一个人琢磨。
其实整套长生功功法就只有入门部分而已，后面的部分根本没人研究过。
‘我懂了，确实应该往这个方向思考！
‘其实这长生功，本质上不也就是一种养生功么！
陆恒只觉得豁然开朗。
在此之前，他一直都是把长生功当做战斗类功法修炼，完全没想过其本质其实是养生。
金老继续和横刀交流着，两人一个问一个答。
而陆恒则一边在旁边听，一边试着催动回春诀。
他刚刚获得的感悟主要有两大项，其一和回春诀有关，另一项则是全新的感悟。
‘确实是这样没错！陆恒暗自点头，‘这样一来，我的回春诀已经称得上是圆满了！
经过几次尝试之后，陆恒终于彻底领悟了回春诀的奥妙。
由此，回春诀催动之时的效能也提升了一大截。
现在他已经能做到随心所欲催动回春诀，并且催动回春诀之后气息绵长不绝，哪怕是在战斗之中，也能立刻回复精力。
换句话说就是，现在的他只要催动回春诀，那整个人精力就是无限的，任何时候都不会枯竭。
这在对战厮杀时可是巨大的优势。
如果说以前的时候他还不敢长时间全力爆发，因为需要时间恢复，但现在，他则能一直以巅峰状态战斗。
这是非常恐怖的一件事，任何一个武者都知道，一个人如果能长时间维持巅峰战力，将是多么地强悍。
哪怕实力比别人弱，也可以靠拖长战斗时间来耗死对方。
‘不过缺陷也还是有的，如果一直得不到外界能量补充，我也不可能长时间维持巅峰状态。
人体所需的能量不可能无中生有，必须有一个来源。
一般来说，最简单获取能量的来源就是吃。
‘以后常备一些补充能量的浓缩丹药就行，问题不大。
陆恒暗自点头。
正好那个异界人留下的药方中，有一味药方名叫《精华丹》，这种精华丹服下后能以极快的速度补充身体所需能量。
并且是全方位的补充，连身体组织所需的炁也能迅速补充。
陆恒已经想好了，以后有时间让田正等人把那道药方研究改良一下，利用现代科技制造出药效更好的精华丹。
以上是回春诀这块取得的进步。
陆恒获得的另一项全新感悟是，他找到了一种可以短时间内用炁增幅实力的方法。
长生功是利用炁来修复身体伤势的一种功法。
但是陆恒发现，炁不仅能修复身体伤势，还能短时间内将身体组织强化到更高的淬炼层次，从而爆发出更强的力量。
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