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尤其是“正午”的时候，日光最烈、最正，调节身心的效果，也是最好的。
人总在中午的时候，最为懒散，不仅仅是体现在身体上，更体现在心灵上。
中午，人心中杂念、Yin思是最少的。
反之到了午夜。
人却会辗转反侧，一个想法刚压下去，另一个想法就又冒出来了。
自己都不知道自己为什么要想这些东西。
这一点。
苏晏因长久的“注意力”的训练，也体会的分外的明显。
人心头的那些杂念，就是中午最少，半夜最多。
是和天时一起变化的。
天时以昼为阳，以夜为阴，日为阳，月为阴。
人之心念也有阴阳。
正念为阳。
杂念、Yin思为阴。
人处天地之中，故而这阴阳消长的变化，也随着天时的变化而变化。
阴阳消长，同此时。
顺天时，顺地利，人故能和。
苏晏进了阳台，无遮无拦的日光透过玻璃，照在了阳台上。
一张躺椅被晒的烫热。
一旁的架子上搭了一大块浴巾——这个是等他在椅子上躺下后，用来盖在身上，蒙住身体、头脸的。
“晒太阳”可以，但把自己的乖宝儿晒黑了，安逸曦却是一点儿也不可以。
苏晏也习惯了，在躺椅上一躺，就展开浴巾盖住了自己。
苏晏很自然的松懈了身体。
这一个躺椅，是专属于他的——
座椅凹下的角度，椅背、座椅的角度，以及曲线，都量身测定。
每一个细节都让苏晏感觉到舒服。
躺在上面。
骨骼、肌肉整体放松，人的心也随之安逸。
正午的阳光隔了一层浴巾晒下来，却是让人须臾之间，就入了臆。
臆。
一种虚、实相交，处于眠与醒之间的一种奇异状态。
亦被古之习练气功者，称之为“功态”。
或是“禅境”等。
耳畔所闻、身之所处，依然是阳台，热烈的阳光，温柔的浴巾触感皆实。
安逸曦收拾饭桌，趿拉着拖鞋走动的声音，似远似近。
然后，安逸曦就过来了。
在另一张躺椅上躺下来。
苏晏身下的躺椅，也渐多出了“咯咯吱吱”的声音。
是内息一节一节，节节运动的力量。
这一个力量。
虽一次只能推着气血，泵出一掌之距。
可内中蕴含的力量，却着实不小。
心中杂念愈少。
则此力益盛。
这一种感觉，竟是来的比“寻气桩”更快，也更加自然。
人只是在躺椅上一躺即至。
躺椅便在这一股力量的推动下，一前一后的移动。
苏晏的身体，也像是一个橐一样。
一张一缩。
虚而不屈，动而愈出。
他的身体规律的一涌一涌，却被躺椅放大了，变成了明显的前后摇晃。
“咯咯吱吱”的声音，也极为规律、自然。
颇有一种意趣。
苏晏的注意力，很自然的就放在了内息上。
随之搏，随之隐。
一动一静之间那种力量，似也越发大了。
“咯咯吱吱……”
“咯咯吱吱……”
细碎的噪音就像是蝉鸣。
听着是躁在耳，却静在心。
人恍惚着，就一心头一沉，睡过去了。
之后还是被安逸曦摇醒的。
“乖宝儿，醒醒，别睡了……下午要迟到了。”
苏晏只觉着头
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