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的伸展自己的肢体。
如此，舒张到了极致，一松，呼出一口浊气。
身上便是一种说不出的放松。
这一个简单的舒张、呼吸的方法，叫做“伸筋拔骨呼吸法”。
每身上肌肉疲劳、僵硬，就躺下成大字，连续做几次，就会全身松弛下来。
有极好的缓解疲劳，舒经活络的效用。
闭眼、吸气、屏息……
尽力的舒张身体。
再一松。
任由身体在筋膜的力量拉扯下，自由、缓慢的回缩，并且随之呼气。
这一个简单的“伸筋拔骨呼吸法”。
苏晏一连就做了四十九次。
并非必须“四十九次”，而是他感觉，“四十九”这个数字，很有一种仪式感、神秘感。
毕竟，七七四十九。古籍中，许多养生的引导术，也都说四十九次。
做完之后。
他就将双手一合，放在了肚脐上。
左手在上，右手在下。
人。
很自然的入睡。
老爹、安逸曦也简单的洗漱，回了卧室。
二人靠着床头，并排坐着。
老爹就低声和安逸曦说起了今晚遇见的事。
安逸曦却是吓了一跳。
“幸亏没事儿。”顿了一会儿，又说，“老苏，把大九天式教给晏子吧。”
老爹默然，沉吟许久才说：“大九天式是军中制式武学，不允许外传，有保密条例。”
又过了一会儿，才安慰安逸曦……
“安安，晏子就算是会大九天式，也没用啊。
“大九天式也对付不了狙击枪。
“再说这事儿你还指望晏子能遇见第二次呢？安心吧，等假期了我带他去老部队。”
安逸曦“嗯”一声，这才放下心来，“那说好，我儿子白白净净的，你可别给训黑了。”
老爹嘴唇动了动，欲言又止，表情委屈极了。
“安安，你这不是为难人吗？”
“我不管，你给我宝贝儿子晒黑了，我就扒你的皮。”
“哎，我这特战兵王的身份，终于是藏不住了。你说晏子知道真相后，会是什么表情？”
“嗯……应该很好玩儿吧。”安逸曦也觉着有趣，“那我也一起去，我要当面看他惊讶的表情。”