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乒乓:挥拍亿万次,超神全满贯

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【067】双打的配合策略(1/3)
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    翌晨。

    六点二十。

    手机震动的瞬间,陈金睁眼。

    翻身而起,穿好衣服,准备出门跑步。

    多年养成的习惯,早就已经刻进了DNA里面。

    唯恐惊醒了隔壁的谢名扬和张嘉豪两人,陈金轻手轻脚,就跟做贼似的。

    一手提着跑步鞋,陈金踮着脚尖,打开房门。

    便在此时。

    另外两个次卧的房门,几乎同时打开。

    六目相对,仿佛时间静止。

    “这么早?”

    陈金和谢名扬异口同声,“跑步?”

    “嗯。”

    两人好像心有灵犀。

    看了看陈金手上提着的跑步鞋,谢名扬没有多说什么。

    往耳朵里塞了副蓝牙耳机,朝着陈金略微颔首,随即便径直出了门去。

    “你怎么也这么早就醒了?”

    陈金上下审视张嘉豪。

    “我是被尿憋醒了。”

    张嘉豪打着哈欠,睡眼惺忪,反手抓了抓鸡窝般的头发,“回来的时候,记得给我带两个馒头回来。”

    “食堂禁止外带。”

    陈金皱眉道,“而且,昨晚上不是在群里约了今早七点二十跟张教练他们一起食堂吃早餐吗”

    “睡懵逼了,差点忘了。”

    张嘉豪张着血盆巨口,哈欠不断,略微蜷缩身子,“憋不住了,快要炸了。”

    言讫。

    只穿了一条花格子裤衩的他,以极快的速度,冲进卫生间。

    不再理睬张嘉豪,陈金便即出门去了。

    此时,天还没彻底亮开。

    但楼下,却也遇到不少早起晨跑的人。

    几乎都戴着耳机,沉浸在自己的世界里面。

    七点钟。

    跑完步回来,宿舍楼下,正好遇到同样气喘吁吁的谢名扬。

    两人只是对视一眼,没有说话,一前一后,默默回宿舍。

    简单冲了个凉。

    陈金和张嘉豪匆匆赶往食堂。

    选拔赛已然结束,两个女队员都被淘汰。

    张教练还得带她们回省队,继续训练,不敢逗留。

    “你们两个好好加油,最好能拿个冠军回来,为我们省队争光。”

    张教练勉励道。

    吃完早饭。

    将张教练三人送到总局大门口,挥手致别。

    直到目送他们上了一辆网约车,消失在车水马龙的街道尽头,陈金和张嘉豪这才转身,前往训练馆。

    八点。

    在体能教练的指导下,众人开始拉抻热身。

    这是每天训练前的必备项目。

    职业运动员,训练量极大,若不提前活动开,很容易出现拉伤等状况。

    拉伸、转体、围绕场地慢跑……一个小时的拉抻热身运动终于结束。

    九点,训练正式开始。

    短短两三天,训练的主要内容,还是双打配合。

    “双打十分考验配合,所以大家必须先熟悉一下自己的搭档。”

    在李谦的提议下,三组双打,先行各自单练。

    张嘉豪和谢名扬,叶思佳和林馨予,在选拔赛时,便已交过手。

    彼此还算比较熟悉。

    而陈金和李玲涵两人,却是完全的陌生。

    “你好,我叫陈金。”

    陈金面带微笑,主动跟自己的这位双打搭档攀谈起来。

    眼前这女孩,一米六五左右的个头,齐肩短发,相貌平平,娇羞中带着些许腼腆。

    “你、你好,我叫李玲涵……”

    李玲涵鼓足勇气,一双水汪汪的眼睛里,透出些许崇拜,“我昨天看过你打球,你打得太好了,我、我……我怕我会拖你后腿
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