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身为艺人，自然应该把所有的时间，都放在节目上面。像做饭、洗衣服这种浪费时间的，会有生活助理，帮忙解决。
嗯，沈云龙只有一个助理。
他可不好意思，让自己的助理，帮自己洗衣服什么的，这也就导致，整个节目组，108位练习生，只有沈云龙一个人在洗衣房洗衣服。
“有点饿了！”
沈云龙摸了摸肚子，对张亿新说道：“走，哥给你煮面条去！”
“又是面条？”
张亿新连忙摇头，说道：“哥，你放过我吧，我得保持身材。大半夜的吃面条，被我经纪人知道了，她能杀了我！”
“没事。”
沈云龙直接说道：“等哥赚了钱，我替你解约。你到时候，到我们公司来，我们想怎么吃，就怎么吃。兄弟，你记住了。
不自由，毋宁死！
吃饭都不自由，这种公司，要他何用？”
“别说了！”
张亿新连忙说道：“哥，我吃还不行吗？你是这张嘴呀，千万不要再说了，我还想在公司，好好发展呢！只是，这天天吃面条，能不能换个口味呀？”
沈云龙也是一脸的为难，看了看冰箱，说道：“我也想呀！”
“可是你自己看，冰箱里面，除了牛奶，就是鸡蛋了，又没有菜。不然我们炒几个菜，边吃边吹牛，也是一件美事！”
“这要怪，就怪那些互联网公司。
都什么时代了，也没有一个人能够搞出一个外卖公司，让我们可以在手机上面，直接点外卖或者买菜。”
说罢，沈云龙对着镜头，说道：“你们这些搞互联网的，该开动一下脑筋了。这互联网，只能卖货吗？除了快递员，难道就不能有外卖员吗？”
“网上下单，饭店或者店铺配货，再由外卖员负责送，这真的很难吗？”
张亿新愣了一下，他怎么也没有想到，这里为什么要怪互联网公司！
面条吃腻了，沈云龙只好蒸了两份鸡蛋羹，两个人简单吃了点后，就去了健身房，开了跑步机，跑了个五公里。
身为艺人，贪吃，总得付出点代价！
翌日。
上午的时间，是助理探班的时间。
虽然都是练习生，除了目前的节目之外，他们也没有别的工作。但为了表示重视，公司还是让助理，按照节目组的安排，探望自己的艺人。
然后，装着很忙的样子，聊一些有的没的！
主打就是告诉屏幕前的傻瓜，自家的艺人很忙，是有市场的，这个时候不粉，等他红起来后，怕是就不知道你是谁了！
“来了！”
沈云龙看着许琳，淡淡地说道：“琳呀，我让你带的，都带了吗？”
“带了！”
闻言，许琳连忙把袋子提到了桌子上面，打开后，里面全部打包好的菜，一盒盒端出来，摆好后，许琳问道：“哥，在这里吃的不好吗？”
“还行！”
沈云龙一边打开餐盒，一边说道：“三菜一汤，还蛮丰盛的。只是你知道的，这里都是练习生，他们吃的都是一些清汤寡水，没什么好吃的。”
拿着一根鸭爪，沈云龙一边吃一边说道：“这个味道不错，你别看着呀，你也吃呀。在我面前，不用跟我客气。”
沈云龙吃的很快，但很绅士，自始至终，脸上都保持着淡淡的笑容！
旁边，节目组的工作人员，咽了一口口水，他们很想上去，收缴许琳带来的食物，但最后想了想，还是觉得不打扰了。
沈云龙或许是听到了工作人员咽口水的声音，拿了一个手套，套好后，这才端了一盒小龙虾，一边分一边说道：“你们当中，没有对小龙虾过敏的吧？”
导播室里面，副导演徐盛犹豫了一下，
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