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“今天的曼彻斯特阳光明媚，万里无云，虽然气温只有15度，但是是一个非常完美的比赛日，今天晚间将会进行的欧冠八分之一淘汰赛曼城vs勒沃库森首回合的比赛。”
“今晚的比赛是本轮欧冠淘汰赛里受到关注程度比较高的一场比赛了。有着瓜迪奥拉的曼城目前在英超排名联赛第三，有着李煊的勒沃库森在德甲排名联赛第一。”
“一周前的欧冠淘汰赛，一共进行了四场比赛，分别是本菲卡1比0战胜多特蒙德。”
“巴黎圣日耳曼4比0大胜巴塞罗那，这场比赛可以说是绝对的一场冷门。”
“皇家马德里3比1战胜那不勒斯。”
“拜仁慕尼黑5比1大胜阿森纳。”
“这是上一周已经踢完的4场欧冠淘汰赛，本周要踢的四场淘汰赛分别是曼城vs勒沃库森、摩纳哥vs马德里竞技、塞维利亚vs莱斯特城和波尔图vs尤文图斯。”
“这周的四场比赛里，毫无疑问的重点比赛强强对话就是今晚的这场曼城vs勒沃库森了！”
听着电视里传来的声音，李煊穿戴好衣服，准备和球队汇合前往伊蒂哈德球场。
李煊其实很期待今晚另外一场比赛，摩纳哥vs马德里竞技的比赛，毕竟在上一世里，姆巴佩就是在对阵曼城的首场比赛里打进了1球，就此开启了他“璀璨”的职业生涯。
这一世呢，因为勒沃库森拿到小组第一，摩纳哥屈居第二，所以两队在欧冠八分之一决赛的对手也产生了互换。
面对马德里竞技，姆巴佩还能发威吗？
这是李煊想要关注的点。
不过这些都是次要的了，毕竟今晚对于李煊来说是就是本赛季最重大的一场比赛。
李煊是带着先知的能力来到这个世界的，他知道很多事情，可能这个赛季之后，很多事情就会变的和前世就完全不一样了。
所以在有限的时间里他要把握住机会。
就比如今晚和曼城的比赛。
他相信今晚自己能闪光能光耀全场。
他对此期待不已。
中午的午餐吃的比较少，一般来说比赛日的中餐都不会吃太多。
一般的比赛日都是晚间19点开始，中午12点吃完午餐的话，其实到19点已经有7个小时了，但实际上是不能这样算时间的。
因为一般来说下午5点多就会去球场了，到球场后会先热身一段时间，等到6点多就会回到更衣室准备上场了。
加上一般比赛的强度都是很高很高的，一剧烈运动下来，万一中午吃的正常了些多了些，估计当场都得吐出来。
单就李煊来说，如果平常的午餐吃的有7分饱的话，比赛日当天自己一定吃的是5分饱。
踢完比赛再吃呗，运动员的消耗是很大的，中午少吃了，晚上就得补回来，一场比赛踢完，体重降个3到4公斤算是比较正常的，当然了大部分都是水和盐分了。
每1小时足球运动可能丢失汗液0.6～2.42升，比赛级别的脱水更厉害，汗液含盐，密度更大，一场比赛下来脱水4升，大约就有8-9斤，再加上一定量的糖和脂肪分解排出二氧化碳的损失，到不了5公斤的程度，3到4公斤算是一个比较差不多合理的。
球员们补水也是很重要的。
像胡尔克那样一场比赛踢完体重降了6公斤的就很夸张了，胡尔克那场比赛后补水都喝了6斤。
当然了，夏天踢球降体重也可能更多一些。
像是前世的时候山东队的主教练郝伟就曾经说过这么一番话，也引起了很大的争议。
“天气确实很热，上场球下来球员基本上能掉3公斤，现在球员首先在恢复体重。”
这段话其实没啥问题，从体育科学的角度来说，毫无问
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