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说话间，却见李飞从食堂方向走来。
手上拿着一个碗，碗里装着几个馒头。
朗声招呼。
“许三多，吃饭了。”
称呼“三多”，是导演康洪雷的要求。
不过刚开始包括李飞在内，众人都有些不适应。
三多与宝强会发生混乱。
“我不饿，再练会。”
王宝強知道他笨。
但笨鸟先飞，勤能补拙。
“先吃饭吧，没力气怎么练。”
李飞走到近前。
看着对方一头的汗水与倔强的眼神。
多少有些感慨。
果然本性难移，不愧是天选的许三多。
“我真的不饿。”
王宝強露出洁白的牙齿。
冲着李飞一笑。
“停，你先停。”
见状，李飞不得不拉住王宝強。
“练可以，但如果你方法不对，练再多也没用。”
“你这么厉害，教教我呗。”
王宝強满带期盼。
面色认真。
“想学啊，我教你啊。”
李飞没立即答应。
提出了他的条件。
“教你很容易，但你要吃饭，吃饱了才有力气跟上我的训练方法。”
“好，我吃。”
王宝強抓起一个大馒头。
用力咬下去。
蓬松的馒头被他使劲攥成小团，三口两口就吞下肚。
不到五分钟时间。
“吃好了。”
“先喝口水，别噎着。”
李飞真担心宝强吃那么快会噎着。
等到对方喝完水。
他才站到弹坑（壕沟）前。
“其实单单跳下坑再爬上来不难，难的是你整个人体能消耗的把控，要在下坑前积攒着一跃的力气。”
当过兵的朋友都知道，当你跑完290米来到这个壕沟的时候，你的体能正好是极限。
要像教官示范的这么轻松，那么需要充沛的体能。
以及你对体能合理的调节与分配。
说罢，李飞给王宝強演示一遍。
啪一下，很快啊。
又从坑里爬出来。
非常轻松。
“看见了没三多，下坑要留力，上来再发力，如果能借到往前冲下的惯性更好。
屈膝弯腰，一手支撑跳下；两腿蹬地跃起，双手顺势攀壕支撑，脚踩壁面向上抬升身体。”
一边说，李飞又再次示范。
连续示范了三次。
“嗯，我学会了。”
“许三多”点点头，眼睛都不带眨。
站在壕沟上看的清清楚楚。
觉得他可以试试了。
“各就位。”
李飞充当临时发令员，大喊一声。
“开始。”
王宝強如离弦之箭，加速冲锋。
前面都很顺利。
但下到弹坑，速度明显减慢。
出现停顿。
卡了两次才蹬上来。
“我真笨，明明看着很简单，就是学不明白。”
王宝強看着李飞走来。
神情沮丧，颇为自责。
怎么一学就会。
一做就废呢。
“没关系，我们刚开始接触障碍训练，不熟悉太正常了，多练就好。”
李飞倒是没有啥不耐烦。
反正他是想与宝强增进友谊。
“三多，他的法子不行。”
这时，后面却传来陈思成的声音。
并且由远及近。
“他靠的是蛮力，你该学学我。”
“老陈
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