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尬：“让冯道友见笑了，这玉简上的古篆，我一个都看不懂。”
“啊？不用看懂呀。”冯照全然不觉有异：“这上玄玉章是用来观想存思的。久观玉章，在灵台之中存思赤符，放光内照；随后聚化真火，烧炼身形魂魄，以此祛除浊气。配合餐霞服气的功夫，统摄内外，这便是桃止山的真传仙法。”
“原来是炼神之法。”郭宏暗自点头。
世间修炼之法，炼神入门难于炼气，此乃世所公认。
因为常人心神容易散乱，而且越是闲坐无事，越容易思绪乱飞。反倒是炼气吐纳，下手处在于调息，而世上所有人都是要呼吸的，有迹可循。
不过炼气之法想要有长足进展，须得在清气鼎盛的灵秀福地，如此纳清祛浊，自然身轻。
“难怪上院弟子一个个跟洁癖似的，连绛君都从山主那里学会了灵风辟尘法。”郭宏暗暗嘀咕。
“冯道友，这炼神之法，可有什么禁忌？”郭宏自认对这类法诀了解极少，这种处境下，他可不敢盲修瞎炼了。
“首要肯定是四周清静，没有惊扰，所以我们山中各处洞府都分散开来，也没有人敲锣叫早。”冯照继续说：“至于别的嘛，无非是戒酒肉辛辣、禁房事交接。”
“莫非我修炼此法，一辈子都不能吃肉了？”
不喝酒、不吃辛辣都能接受，至于房事交接，郭宏无心男女情爱。可是没有肉食，自己这个习武之人真的有些耐不住。
“肉吃多了，易生欲念，存思之时，怕是要生出幻象，麻烦不小。”冯照想了想：“倒也不至于一辈子不能吃肉，偶尔吃点换换口味也行。但起码要到收摄魂魄、炼就真形的境界，方能酒肉无拘。”
“那是很高的境界？”郭宏问。
冯照掰着手指头算起来：“执符启明、乘烟出神、披霞浴日、招精合气，接着就是变炼化形。”
“我怎么感觉没个几十上百年都修不成。”郭宏都听得有些绝望了。
“还好吧。”冯照嘿嘿发笑：“我眼下就在"披霞浴日"这重境界，只是有些懈怠，进境迟缓。”
“我是担心自己根骨资质不足，要耗费漫长岁月方能见功。”郭宏不禁叹气。
“根骨不足，那无非是在"招精合气"一重要多费些功夫，慢慢打磨。”冯照言道：“以真火烧炼身形，自然可以改换根骨资质，这有何难？”