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凝金丹，养神魄。
这两境相辅相成！
金丹是精气神的高度统一，凝聚。
而金丹凝聚之后，体魄，内气，精神三者合一，化为丹元。
所谓的养神魄就是使用这丹元之力，再次对于自身身体的洗炼改造。以使这凡人肉身能够承受这丹元之力。
当七日之后，金丹初步凝聚，梁非凡开始调动丹元之力，顺着全身经脉穴窍而不断运行。
让这原本运转储存内气的经脉穴窍，可以承受丹元之力。
除此之外，丹元之力每在体内循环，运转一个周天，精气神三者就越发凝聚一份，丹元之力就会增长一份。
梁非凡尝试了一下，当他第一次完成丹元周天的运转之后，他发现自己的丹元之力就增长了四十九分之一。
也就是说，只要丹元之力在体内运转四十九个周天，那么他的丹元之力就能够增加一份。
可惜，丹元之力运转的乃是大周天，也叫做璇玑周天。
璇玑者，浑天也！
说白了代表整个宇宙。
人法自然，人身就是一个小的天地宇宙。
璇玑周天，便是整个人身小宇宙当中运转一个完整的周天。
这个过程，恰好一日一夜！
也就是说，梁非凡想要增长一转丹元之力，就需要四十九天不眠不休的打坐练气！
这当然是非常的漫长，枯燥无聊。
不过却要比当初一点一滴的修炼到六万斤的力量，蜕变的神念，却是要简单多了！
当初，梁非凡可是花费了三年多时间，才完成这一切，修出了第一份的丹元之力。
现在，第二份丹元之力就只需要四十九天！
从这个角度来看，却又无比的快速！
一般情况下，体内修出三份丹元。就能够保证金丹不会轻易再散裂。
养神魄这一关就算成功！
所以说，养神魄其实就是养丹元。
但是，这也遇到了一个非常严重的问题！
那就一转丹元之力的生成，需要四十九天的时间！
十份就是四百九十天。
三十六份丹元之力需要一千七百六十四天，那就需要四年多，接近五年时间……
而临近本届外门弟子结业，现在最多还有一年零两个月了！
怎么算，梁非凡都不可能在结业之前完成开天门的修炼，踏入神通境。
甚至没有一个外门弟子能够做到！
这时候，就需要想办法加快整个速度了！
这个时候，准备的玄气就能够派上用场了。
使用玄气能够大大加快丹元生成的速度。
将四十九个大周天才能够生成的一转丹元之力，给缩减到一个璇玑周天当中。
而快速生成一转丹元之力，就需要耗费三十六个玄气葫芦。
有着七十二个玄气葫芦，就能够生成两份丹元之力，时间只用两天。
再加上梁非凡本来就有的一转丹元之力，这就是三份。
如此一来，梁非凡的养神魄就算是完成了！
这一步的修炼完成之后，梁非凡感觉到了自身实力的增长，他能够清楚的感觉到自身距离超凡更加近了！
具体一点的来说，丹元之力不仅有着非常强大的攻击力，更有着非常强大的自愈力。
修炼到了这一步之后，只要不受到那种致命的重伤，比如脑袋被人砍成肉酱，或者身体被人直接撕碎。
否则一般严重，对于普通人足够致命的伤势，只要自身丹元之力还没有消耗干净，都能够以极快的速度快速自愈。
或者说，除了断肢重生他做不到，那些器质性方面的损伤他恢复不了，其他不论多么严重的伤势，他都可以恢复。
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