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即便肖瑞的仙力与神通皆已消逝，此帝诀的根基依旧稳固如初。
随着帝诀的运转，天地间的无形灵气逐渐汇聚于他周身，悄然流入体内，依循着大自在诀的轨迹周游全身，最终归入丹田之中。
此秘法强大而深邃，即使面临重大打击，也能让肖瑞屹立不倒。
修真过程中包含两个主要阶段：脱胎换骨的褪凡期和修炼成仙的炼仙期。
褪凡期的初阶被称为凝气境。
此阶段意在将天地间的灵气汇聚于体内，形成灵海，自此超越凡人的界限，得以施展法术。
大自在诀不仅注重法术修炼，更强调身体与灵气的融合，凝气之后可纳灵炼体，使身体灵动如妖。
此外，作为一门帝诀，大自在诀还蕴藏其他神秘而强大的能力。
随着时间的流转，大约一刻钟的时光匆匆而过，肖瑞缓缓睁开双眼，瞳孔中闪烁出一道灵动的光芒。
“凝气成功。”
肖瑞嘴角微微上扬，流露出一抹愉悦的微笑。
此时他的内灵海虽然微小，但已足够强大。
凝气成功的瞬间，标志着肖瑞正式跃入修真者的殿堂，与凡尘俗世迥异。
他的视力、听力、速度、力量等身体各项指标都已超越常人，达到了一个全新的境界。
他自言自语道：“踏入凝气境后，大自在诀便能自动吸纳天地灵气，无需再刻意修炼。”
没错，大自在诀的独特之处在于其自行修炼的法门。
倘若修真界的人得知有此法诀存在，恐怕早已因争夺而引发宗门间的激烈战斗。
甚至可能演变成相互厮杀的混乱局面。
在世俗之界，灵气寥薄，纵有大自在诀自动引灵之特性，短时间内也难见显著进展。
接下来，肖瑞深知需另辟蹊径，以炼体之道求索。
大自在法，包含炼灵与炼体两大秘术：炼灵功法的核心为九天游仙录，炼体则侧重于不灭长生身法。
在炼体的过程中，药物的辅助尤为关键，包括各种珍稀的天才地宝。
然而，因世俗界灵气匮乏，原本在修真界普遍存在的灵药、灵草等珍贵之物，在这里却难觅踪迹。
“嘟，嘟......”
突兀的手机铃声刺破了静谧的空气，肖瑞抽出手机，瞬间目光紧缩。
看着屏幕上显示的吴嘉怡三个字，他多年如古井之水般平静的心，此刻也泛起了波澜。
他父母的离世与她有着千丝万缕的联系，这个名字如同一根刺，深深扎在他的心头。
这个女子让他的世界彻底崩塌，从他手中窃取了父母的公司，致使他家道中落，生活困顿。
为维持生计，他的父母不得不奔波于劳作与拾荒之间。
一日，他们离家远行，却再未归来。
两周后，他们的遗体在海边被人发现。
肖瑞悲痛欲绝，绝望中他来到市郊的明心湖畔，最终选择投湖自尽。
然而，命运却给了他一次机会，他穿越到了修真界，一飞冲天。
肖瑞微微摇头，打断了心中的思绪，果断按下了通话键。
电话中传来一个温柔的女声：“亲爱的，我今天为你准备了香喷喷的山芋排骨，记得早点回家哦。”
这是吴嘉怡，一个在肖瑞眼中擅长隐藏自我的人。
在他的前世记忆里，她总是以不同的面貌出现。
前世之际，肖瑞初次邂逅她，其清丽脱俗的气质令他如痴如醉。
两人相知后，他发现她与众不同，不似寻常女子那般挥霍无度，而是崇尚节俭，勤俭持家。
同居后，她更是一力承担了所有家务，包括洗衣、烹饪等琐事。
肖瑞曾以为自己找到了一个朴实无华、勤劳善良的伴
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