阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
脚足底前三分之一处凹陷处，是第2脚趾和第3脚趾指缝纹上，
这是人体极为重要的一个穴位，可谓是滋养生命的源泉泉眼，
可按，可揉，可摩擦，可火烘，可灸，可刺。
但一般常用较为安全的手法是按、揉、摩擦涌泉穴至发热即可。
可用艾柱灸20～30分钟，但期间得忌辛辣，免得血流过速引发其它疾病。
这些手法用在涌泉穴上，可治疗、预防多种疾病，
例如神经衰弱、精力减退、失眠多梦、妇女病、晕眩、过敏性鼻炎、怕冷症、肾脏病、等多达三十多种。
经常按摩——肾最为受益，肾好：身体各个方面、精神状态尽显年轻活力。
刺激涌泉穴，关键时刻也可急救昏迷之人，脑溢血者不要用。