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方奕回到家中，已经到了晚上。
简单吃了个外卖，洗了个澡，做完这一切不到九点，但他已经打算上床睡觉。
今天舟车劳顿，连打游戏都提不起兴趣。
“睡不着，根本睡不着。”
方奕在床上翻来覆去半晌，叹了口气，又坐了起来。
体内流淌着滚烫的热浪，让他精神十分亢奋。
此刻的方奕。
再次开始运转金阳呼吸法。
至强的阳属性淬炼他的五脏六腑，所有阳属性灵气都在呼吸之中，不断的游走在他的身上。
嗡嗡嗡！
体内的肺腑被这金阳呼吸法洗礼，他呼吸之间，竟然能隐约听见血脉沸腾高亢鸣震之声。
他的体内，翻涌激荡着犹如炽热大浪一般的气血。
方奕身躯微颤，感受到一种前所未有的激动感源源不断的涌出，身体在烈阳的淬炼中无上进化。
方奕眸中金芒闪烁，长吁一口气。
“呼——”
金阳呼吸法的确很强。
修炼了两次后，他最明显的感觉就是身体变好了，原本的胃病也没感觉，此时只感觉胃里暖洋洋的。
“我已经开始接触修炼，这是一条灿烂进化的大道，天地灵气是世间最珍贵的养料，我身体里的一些疾病也随之消失了，身体状态空前的好。”
方奕低声道。
这就是进化的好处，现在还没有正式开始灵气复苏，可想一年之后，全民身体素质都将拔高到一个前人所无法想象的强度。
缓缓平息了呼吸后，方奕依然睡不着，躺在床上刷起了新闻。
新闻依旧是被怪力乱神占据着板块，大部分人已经注意到了现在逐渐增多的异象，也衍生出了一些猜测，有人说甩锅给核污染，狠狠谴责；有人猜测是夏国正在测试一些新型武器，不便对外透露；还有人对地球毁灭论深信不疑。
“咦，这是什么？”
方奕的目光被一条热搜吸引。
【灵气修仙协会更新境界表！】
灵气修仙协会。
这是一个一年前组织起来的网络协会，主要是不定期发布一些灵气修炼法则。
这个协会刚刚组建的时候发布了一条《灵气修炼小知识》，在网上掀起了不小的轰动。
在大部分普通人眼里，看这协会就是图一乐，灵气复苏小说风靡了那么多年，居然真有人整理个修炼小知识出来，估计是魔怔了吧！
一开始传播还挺广的，但很快众人发现这灵气修仙协会只会发一些没小说好看的规则，便化作鸟兽散去，后来就只有几百个魔怔人粉丝时不时在里面发言开贴，维持零星的活跃度。
方奕在它火的时候也看过那个所谓的修炼守则，那时候他是纯路人，也没修炼过，看着觉得挺像那么回事的。
没想到的是，时隔一年，这个协会居然再次火出圈了。
联想到最近频出的异象，方奕鬼使神差地点进了帖子。
【（置顶）灵气修炼守则！】
为首的就是他之前看过的那个修炼守则。
开篇就是“天地灵气，万炁根本，包罗天象，养育群生……”这类玄之又玄的东西。
总结一下：灵气很稀有，我们需要用正确的方式去吸纳入体，才能够走得更长远。
话说得没错，可问题是正确的方式是啥？
对于相信科学的人来说，这还不如“凌晨三点起床坐在客厅里45度角对着月亮吸收天地灵气”来得简单粗暴，所以这个协会才会在网络上昙花一现，很快就销声匿迹了。
方奕翻了一堆无效的置顶，手指都快翻冒烟了，才终于翻到了引起热议的那条信息。
【修仙者境界明细】
下意识点进去看，
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