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却是不由得生出一身冷汗，这练拳修行，本就是强健自身，若是过犹不及，难免损伤根基，有碍日后，若非老道点破，恐怕陆渊还沉浸其中难以自拔，连忙起身行礼回道：“弟子谨记师父教诲。”
老道抚须点头道：“嗯，这几日就先去抄写经文，莫要再练拳了，等你何时静了下来，何时再说吧。”陆渊自是无有二话。
拜别老道出来，陆渊不由得长出一口气，心中不由得一阵庆幸，若非师父提点教诲，等日后自己察觉有异之时，恐怕就以积重难返了，到那时便是悔之晚矣。
听从老道的教诲，陆渊来到存放经书的房间之内，随手拿起书架上的一本经书，正是流传甚广的《太上老君常说清静经》。这经文可以说是道门中人必读的一本经书，陆渊自是早早读过，更是在老道的要求下不敢说倒背如流，却也是牢记心间。本想换上一本，突然思及老道所言，陆渊拿着《清静经》来到书桌前坐定，展纸研墨，却是开始一字一句的抄写起这本早已熟读的经文。
这《清静经》陆渊不知读过多少遍，但今日抄写这篇经文的时候，陆渊心中却是有了一种往日从未体会过的感觉，那是一种很难用言语表达的感受，只觉得心中像是被打扫干净一般，平静之中有一种莫大的喜悦，这种喜悦之情并不剧烈，就像溪流一般潺潺而过，连绵不绝，让人发自内心由内而外的有种通畅之感，犹如置身广阔天地一般。
陆渊沉浸在这种喜悦之中，渐入佳境，却未曾注意到窗边老道正看着他面带微笑抄写经书的场景而满意的点了点头，继而脚步轻快的转身离去。
就这样，陆渊抄了一天的经书，却是未有一点疲惫之感，反而有种前所未有的满足，只觉得体力充沛，浑身轻松。
等到第二日，老道便告诉他可以开始练拳了。但陆渊却也未曾像之前那般，除了日常的功课与吃饭睡觉外，几乎无时无刻的不在练拳。
他每日诵经抄书，采药习武，练拳不再是最为重要的事情，行走山林如仙鹤飞腾，抄书之时自然便在站桩，呼吸吐纳之法更是习惯成自然。他没有时刻练拳，但却也在时刻练拳，拳理融入到了他生活的方方面面，他的一举一动无不是在修行拳法，但却顺其自然，犹如水到渠成一般，他的境界体魄自然也是水涨船高。