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压力、亲子关系紧张或社会比较。为此，她推出了“成长对话”计划，通过短视频、纪录片、校园巡讲等形式，向社会公众普及情绪调节对孩子心理健康的影响，唤起更多人的理解与关注。
“其实他们不是不想控制情绪，只是不知道怎样才能真正建立起稳定的情绪管理能力。”一位心理咨询师在一次分享会上说，“当我们愿意停下脚步，真正去倾听每一个受伤的声音，孩子才有可能重新找到内心的平衡。”
此外，林婉还与多家社会组织合作，推出“心灵守护热线”，为有需要的学生提供免费咨询与危机干预服务。她还推动设立“灯塔成长基金”，资助贫困家庭的孩子参与线下心理支持课程，帮助他们拓展现实世界的体验，缓解单一评价体系带来的压迫感。
“我们要做的，不只是帮助一个个孩子走出过去的阴影，更是构建一个多元、健康的成长生态。”她在一次公益论坛上说道，“当每个孩子都知道自己可以不再被过去定义，这个世界才会真正变得真实。”
在项目推进过程中，林婉也遇到了不少阻力。一些学校管理层认为“孩子太敏感，吃点苦不算什么”，也有部分家长觉得“过去的事就让它过去吧”。
面对这些问题，林婉采取了“从点滴做起”的策略。她组织情绪调节心理讲座、情景剧演出，邀请已受益的学生现身说法，用真实的变化去打动更多人。
“以前我家孩子总是动不动就摔东西、骂人，现在居然能主动告诉我他生气的原因。”一位母亲在分享会上激动地说，“原来不是孩子不懂事，而是我们不懂怎么让他感受到被理解的力量。”
随着项目的深入，越来越多的学校开始主动申请加入“心灵灯塔计划”。一些地方政府也将其纳入未成年人保护工作的重点内容。
夜幕降临，林婉站在社区服务中心的窗前，望着一群正在院子里做游戏的孩子和陪伴他们的志愿者，笑声清脆悦耳。
她轻轻闭上眼睛，心中涌起一股柔软的力量。
“也许有一天，当每一个因情绪调节障碍而迷失方向的孩子都能重新找回内心的秩序，他们就不会再害怕黑夜。”她低声呢喃。
风吹过，带着初秋的凉意，也带着心灵的温度。
林婉睁开眼，目光坚定如初。
“这座灯塔，我们已经点燃了第一束光芒。接下来，就让它照亮每一个渴望被理解与接纳的心灵，引领他们走向更稳定的未来。”
###一百九十五、心灵的绿洲：青少年孤独感心理干预计划
林婉始终记得，那个在心理访谈室里独自蜷缩在角落的女孩。她坐在沙发上，眼神空洞，仿佛整个世界都与她无关。她的班主任说，她从不主动与任何人交流，即使是在最亲密的朋友面前，也总是沉默寡言。她的同桌换了好几轮，没人知道她在想什么。
林婉看着她，心中泛起一阵揪心的痛。这不是个例，而是无数青少年正在经历的真实困境??孤独感。它不像外伤那样显而易见，却悄然吞噬了孩子的归属感、连接感和对未来的期待，成为他们成长路上最深的裂痕。
2034年冬，“心光行动”迎来了又一个重要项目??“心灵绿洲计划”，专门针对青少年因孤独感引发的心理问题展开系统性干预。这是林婉继“心灵翅膀”“心灵阳光”“心灵港湾”“心灵桥梁”“心灵绿洲”“心灵灯塔”“心灵彼岸”“心灵沃土”之后，又一次深入青少年心理健康的核心领域。
项目的首个试点设在上海浦东新区的一所普通中学。这所学校近年来因学生普遍存在孤独感强烈、缺乏归属感、回避集体活动等问题引起社会关注。林婉的团队联合学校、教育局、共青团组织、妇联、临床心理学专家及社工机构，构建了一套涵盖孤独感筛查、个体心理咨询、情绪管理训练、认知行为干
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