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从未尝试过如此柔韧身姿的陆尚杰昨晚几近折腾一夜。
两人都是累的睡得极熟加上酒店的窗帘遮光效果极好直至中午、在李宗胜的电话中他才醒来。
“叔我昨天喝点有点多、睡得沉。”
“我...
第86章一对一指导
从未尝试过如此柔韧身姿的陆尚杰昨晚几近折腾一夜。两人都是累的睡得极熟加上酒店的窗帘遮光效果极好直至中午、在李宗胜的电话中他才醒来。
“叔我昨天喝点有点多、睡得沉。“陆尚杰有些不好意思地说。
“没事没事好好休息就行。不过你今天可别睡太晚了下午两点我们约好了一对一的指导课。“李宗胜温和地说。
“好的叔我知道了。那我现在就起床准备一下。“陆尚杰应道。
挂断电话后陆尚杰伸了个懒腰缓缓从床上坐了起来。昨晚的激烈运动让他全身都有些酸痛但内心却充满了满足感。能够得到李宗胜这样的大师亲自指导对他来说无疑是一个难得的机会。
洗漱完毕后陆尚杰换上了一身运动装来到了酒店的健身房。李宗胜已经在那里等候多时看到陆尚杰来了，，立刻热情地迎了上去。
“来我们先做些热身运动。“李宗胜说着带领陆尚杰进行了一系列的伸展动作。
在热身过后李宗胜开始对陆尚杰进行一对一的指导。他仔细观察着陆尚杰的动作不时给予指点和纠正。
“你的力量和柔韧性都很不错但在一些动作上还有些许不到位。我们今天就重点练习这些地方。“李宗胜说。
接下来的几个小时里两人一起进行了各种难度的动作练习。李宗胜耐心地指导，，陆尚杰也全身心地投入其中认真地学习和模仿。
“很好你的进步真的很快。“李宗胜赞许地说“我们休息一会儿然后再来练习一些更高难度的动作。“
两人在健身房里休息了一会儿喝着水聊着天。陆尚杰忍不住问道:“叔您为什么会选中我来进行这个一对一的指导课呢“
李宗胜笑了笑说道:“其实我一直在关注着你的表现。你的天赋和潜力都很出色我觉得你值得投资。这次一对一指导就是想给你一个更好的发展机会。“
“那真是太感谢您了。“陆尚杰由衷地说“我一定会好好学习不负您的期望。“
“很好那我们继续吧。“李宗胜说着站了起来。
接下来的训练更加强度动作也更加复杂。陆尚杰全身心地投入其中在李宗胜的指导下不断进步。直到最后两人都汗流浃背但脸上都洋溢着满足的笑容。
“今天的训练就到这里吧你做得很好。“李宗胜拍了拍陆尚杰的肩膀“我们明天继续。“
好的我继续为您续写这个故事。
两人收拾好训练器材一起走出了健身房。陆尚杰感到全身都酸痛不已但内心却充满了兴奋和自信。能够得到李宗胜这样的大师亲自指导对他来说无疑是一个难得的机会。
“叔今天的训练真的太棒了我学到了很多。“陆尚杰由衷地说。
“那就好我看你的天赋和潜力都很出色相信只要你继续努力一定能取得更大的成就。“李宗胜微笑着说。
“我一定会好好学习不会让您失望的。“陆尚杰坚定地说。
两人一边聊天一边慢慢走回酒店。到了房间门口李宗胜说:“今天的训练就到此为止吧你好好休息一下。明天我们继续。“
“好的叔。那我先去洗个澡休息一下。“陆尚杰说。
洗完澡后陆尚杰躺在床上回想着今天的训练过程。李宗胜的指导让他受益匪浅不仅在动作上有了很大进步而且对自己的潜力也有了更清晰的认识。他决心要好好珍惜这次难得的机会向李宗胜学习为自己的未来铺平道路。
就在这时手机响了起来。
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