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斯官方语言为西班牙语。
宗教
洪都拉斯全国95.8%的居民信奉天主教。
风俗
洪都拉斯的习俗更加匪夷所思，就是“卖媳妇“。在洪都拉斯西北部的一些村镇，男人可以将自己的老婆“休掉“，并拉到集市上拍卖，或者拿去跟别人的妻子交换。被买来的老婆可以再度拿去拍卖。这个有些吓人的民俗同样也是玛雅遗风。当年玛雅人将抓获的男俘虏全部杀掉祭神，而女人则可被充当为妻子，或拿去交换。对于这种根深蒂固的习俗，政府也无可奈何。如今根据法律规定，这种交易只能在规定的“人集“举办，而且每3个月才能开一次集。
节日
新年:1月1日
复活节:4月13-16日
泛美日，巴斯蒂利亚日:每年4月14日
劳动节:5月1日
独立日:每年9月15日
莫拉桑日:每年10月3日
洪都拉斯发现日:每年10月12日
建军节:10月21日
圣诞节:12月25日
圣周:“圣周“在中美洲各国是一年中最重要的宗教节日和法定节假日之一，人们会利用这段假期出行，走亲访友，或参加宗教庆祝活动。
军事
截至2012年洪都拉斯军队现有兵员约12000人。实行义务兵役制，于1995年转为志愿兵役制。1999年，洪都拉斯军队加入国内的治安恢复中。政府于2010年4月在东部加勒比海岸的加拉达加斯兴建美国支援的新海军基地。同时总理加瑙阿提于7月14日在加勒比海上的海湾群岛发布将在此建设新基地。
交通：
航空
洪都拉斯国内有4个国际机场，即首都特古西加尔巴、圣佩德罗苏拉、拉塞瓦、塔兰卡机场。国家航空运输公司和洪都拉斯航空服务公司有航线通往美国、墨西哥和中美洲一些国家。
铁路
洪都拉斯交通运输以铁路为主。铁路总长1780千米，其中可运行的1004千米，集中在北部沿海地区，其中一部分为香蕉和甘蔗专用运输线。
公路
洪都拉斯南北交通联系主要靠公路，连接首都和主要港口，公路长约2万千米，主要有泛美公路和两洋间公路。洪都拉斯国内出租车车费最低每人0.35美金，在市区内行驶费用基本不会超过4到5美元。巴士既方便又便宜，班次频繁。
海运
洪都拉斯主要港口有科尔特斯、特拉、塞巴和特鲁希略海港。
社会：
教育
城市小学为七年制。农村小学三年制。14岁以前实行义务教育。全国有10所高等院校，其中洪都拉斯国立自治大学成立于1846年。
人民生活
贫困人口占全国人口的32%。2011年人均预期寿命73.1岁，5岁以下儿童死亡率24‰。全国有94家医院，274个医疗站，1101个卫生所，5789张病床。结核病、疟疾、艾滋病患者人数居中美洲国家之首。
外交：
外交政策
洪都拉斯主张各国和平共处，相互尊重领土***；促进民主，捍卫人权；重视发展同美国、欧盟及日本等发达国家的关系，保持与拉美国家的传统友好；支持地区一体化进程；支持国际反恐合作。
与中国的关系
据中国海关统计，2021年中洪贸易额为16.19亿美元，其中中方出口额15.85亿美元，进口额3412.6万美元，同比分别增长67.1%、71.8%和-25.7%。
2023年3月26日，中华人民共和国和洪都拉斯共和国建立外交关系。
旅游：
洪都
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