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在想通一切之后，霍长青对林书的崇拜，又增进了一分！
霍长青做了一个深呼吸，连着空气都变得清新了许多。
他买菜，那就只想着买菜！
他做饭，那就只想着做饭！
心中不掺杂其他任何杂念！
他以前是没做过饭的，但当他真心实意的去做这件事的时候，反而变得简单了起来！
几次小小的实验过后，他就掌握了火候，掌握了调料的配比！
不过半个时辰，霍长青就做好了一大桌的伙食。
林书嗅了嗅，香气扑鼻！
连带着眼睛都亮了几分。
他心中暗想。
“还以为霍长青这种富家人，不会做饭，搞出个黑暗料理呢。没想到他不仅会做饭，厨艺还这么高超！”
晌午，林书食指大动。
吃了他穿越以来，最美味的一顿！
“长青，以后厨房就交给你了。”
“一日三餐都按照这种状态来。”
“每天准时做饭，切莫忘了时辰！”
霍长青表情严肃。
“徒儿清楚了，徒儿定不会让师傅失望！”
在得到了林书的肯定之后，霍长青便知道，他之前的猜测，全都是对的！
冥想、打坐是修行！
买菜、做饭是修心！
修行而不修心者，落下赤诚堕魔道！
修心而不修行者，炼得百岁无寸功！
待林书走远了。
霍长青还是躬身行了一礼。
“徒儿，多谢师傅教诲！”
之前，林书给他的那几个铜板，压根买不了多少食材。
购买食材的钱，都是霍长青自己添的。
除却送给林书的那几千两银票，霍长青身上其实还留有一些碎银子的。
碎银子若是当做拜师礼，他拿不出手。
不过拿来购买食材，就没什么顾忌了。
午饭结束，霍长青再次开始了修炼。
丝丝气血缠绕其身！
锻打着他的肉身！
时间缓缓流逝。
霍长青除了修炼、睡觉，便是给林书制作三餐。
格外的规律！
两天后，澎湃气血充斥全身，肌肉虬结，宛若金铁！
挥手间，筋骨齐鸣，似虎啸龙吟之声！
霍长青忍不住激动起来。
“炼肉大成了！”
“虽然还未窥见师傅所说的武道，但也算是踏出第一步了！”
霍长青心中格外的畅快！
而林书那里，却一点反应也没有。
不过这也不能怪武祖系统，是林书非要说，炼体阶段不算境界的。
要怪，只能怪林书嘴太贱了！
炼体大成之后，霍长青长舒了一口气。
“也不知道炼肉大成，能爆发出多少实力？”
霍长青左右看了看，最终锁定在了桃树旁的一块大石头上。
那块大石头，长宽皆是三尺有余。
估摸着应该超过了两千斤！
整个院子里，也唯有这块石头，能检测一下霍长青如今的气力！
霍长青走到了桃树旁，双手合抱石头。
“起！！”
霍长青本以为，需要很大的劲，才能将这块大石头给举起来。
毕竟，这大概率已经超过了两千斤！
寻常的一流武者，若是只靠气力，绝对举不起来！
可他没想到，他只是稍稍用力，就将整块石头给举了起来！
“之前师傅说，炼肉大成，随手一挥，便可力达千斤，现在看来，好像真的是这样！”
霍长青激动不已！
“单单炼肉大成就有如
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