阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
操场跑圈，我们就不跑圈了。”
徐一豪说完这句话，其他新兵全都满脸不可置信地瞪大了眼睛。
什么情况？
太阳从西边出来了？？？
“哇！班长你人真好！我这就去把我单身且漂亮的表姐介绍给你！”
要说谁最开心，那肯定是张定邦了！
本来就不喜欢跑步。
再加上上午的时候，冲了那么多次，他现在根本跑不动了！
他的腿就没这么软过，再这么跑，他真的感觉要废掉了。
“注意纪律！什么表姐不表姐的！”
“有照片吗？有照片的话下次发手机给我看看。”
徐一豪笑了笑，看样子对张定邦说的表姐很感兴趣。
只有王晨表示很困惑。
看着徐一豪的模样，王晨总感觉事情没有这么简单。
新兵不练体能，那下连队要被骂死的。
而且徐一豪应该也不是那种会体贴新兵的班长。
“那值班员说了要搞体能，既然我们不跑步的话，去随便拉两下单杠，你们说怎么样？”
徐一豪笑呵呵地朝班里头的新兵问道。
“好！我们全都听班长的！”
“确实，班长你也要交差，咱不能为难你！”
张定邦直接喊了出来。
脸上开心的表情感染了在场的新兵。
虽然他单杠也是不及格。
但是他单身二十年的麒麟臂，还是勉强可以做上几个引体向上的。
“好，那我先带你们去热一下身，然后准备准备去拉单杠吧。”
徐一豪说完，带着新兵开始热身。
大多数热身动作都是手臂，背部，胸部，以及核心的动作。
毕竟单杠最重要的就是这几个肌群发力。
新兵们热身的时候有说有笑，就好像今天一天的不愉快，都在这时烟消云散。
徐一豪也没有因为他们在队列里头乱讲话的事而说他们。
甚至有时候还跟着他们一起唠上两句。
不对劲！
十分有九分不对劲！
看着这温馨的氛围，王晨的脑袋中出现了一个大大的问号。
难道真的是因为这几年上头下达文明带兵的通知和命令。
怎么当初他新兵连的时候，体能训练时从来没笑过啊！
“好了，热身也好了吧？”
“那就开始拉单杠吧。”
“张定邦，你先过来拉，王晨周昊天，你们两个在单杠旁边保护一下子，省得出危险的操作。”
徐一豪伸手指了指队伍中的张定邦。
“好的班长。”
王晨和周昊天点了点头，来到了单杠两侧的位置。
张定邦则是先在地上的沙土上摸了一把。
接着拍了拍手，增加了一下摩擦力。
最后站在了单杠下面，抬头望着单杠。
“班长，我准备好了，可以开始了。”
徐一豪点点头。
“上杠！”