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好重，超痛的！”
与藤林实的没心没肺不同，藤林志穗的脸上还残留着颓丧，闻言露出牵强的笑：“他教训的是对的，早跟你说过这个不能当玩具。”
“哇！志穗你也欺负我！我的心太痛了，呜呜呜呜呜呜……”藤林实也不管藤林志穗愿不愿意，扑进她怀里哭唧唧。
阿凉见状跑了过去，探头探脑：“实姐哭花脸，羞羞羞！”
朱未则学着大人的模样拍着藤林实的背：“实姐乖，不哭、不哭。”
藤林志穗被围在吵闹的中央，表情无奈，死寂的眼神却生动了一些。
冷君泽知道藤林志穗一直都把两位母亲死亡的原因归结到自己身上，如今虽大仇得报，但她心中必然十分空虚。
冷君泽许诺进行查克拉训练也是想给她找些事情做，但心理上的问题并不是那么容易解决的，冷君泽本来还在头疼，怕她会钻牛角尖想不开。
但藤林实这么一闹却将她的注意力转移。
冷君泽一时间不知道藤林实是不是故意的，但想来她的脑子不会想到这样复杂的方法。
只能说她的直觉太敏锐了！
不去做热血漫画主角真是可惜了！
早饭在吵闹中开始。
在白石茉莉的训斥声中才安静下来。
饭后，春菜华带着几个仆人出门采购，另外几个仆人正在清理杂物间，一下子增加太多人，休息的地方不够，所以要腾出一个房间才行。
虽然冷君泽已经决定离开，但他自己也不知道什么时候才能出发。
因为要等到波风水门亲自开口邀请才行。
冷君泽抱着胳膊站在温泉旅馆内的空地上，他的对面藤林志穗、藤林实、藤林朱未、藤林凉站成一排。
冷君泽正在给她们进行查克拉的基础知识课程。
“查克拉是人的精神能量与身体能量融合所产生的一种更高级的能量。
我们的体力也是由精神能量和身体能量构成的，但体力与查克拉明显是两种东西，每个人都有体力，但很少有人天生就拥有查克拉，也就是说，必须经过某种加工，令我们的精神能量与身体能量完美融合才会产生查克拉，这种加工就是所谓的查克拉提炼方法。
查克拉是施展忍术、幻术、体术的基础。
想要成为忍者，必须学会提炼查克拉，但是每个人的天分不同，对查克拉的提炼效率也有不同，我们的兄弟藤林飞段就是因为体质非常适合提炼查克拉才被汤隐村选中，现在正在为成为一名正式忍者而努力。
如果你们发现提炼查克拉的进度缓慢也不要着急，查克拉提炼不是一蹴而就的，而是需要长期的坚持与不懈的努力！
现在，我来教你们如何提炼查克拉！”
接着，冷君泽将他脑海中的查克拉提炼方法教给了几个女孩，但冷君泽本人也没经历过专业的查克拉学习，“自我”也从没抽到过查克拉的基础学习课程，他脑海中对查克拉的知识大都是通过“超我”从其他忍者身上掠夺的，导致他对查克拉的理解有些驳杂和残缺。
当然，只是给她们打基础，冷君泽脑中的知识还是足够的，反正他也会让这几个女孩去木业进行专业的忍者学习，现在就当是学前班了。
“第一步，要静下心来，感受自己的精神力，并调动精神力去控制精神能量；这之后，要控制精神能量，与体内细胞中蕴含的身体能量结合，在双方达到平衡后进行融合，产生查克拉；第三步，将提取出来查克拉按照我画的经脉图进行运行；最后，将查克拉储存在身体中。”
几个女孩开始尝试着提炼，除了朱未身上出现了微弱的查克拉反应之外，其他人都没有摸到门槛，毕竟是第一次接触，据冷君泽所知，哪怕是最终能成长为“影”的天才，提炼出第一缕查克拉也要一天以
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