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息。
第二天一早，刘长旭精神抖擞的出现在瀑布脚下，震耳欲聋水声，让刘长旭皱眉不已，虽然刘长旭也是一位炼体修士，但是这一瀑布水流冲击力实在是太强了。
刘长旭试着以御风术飞到瀑布之中流量最弱的一段，刚刚进入就被一股巨大的力量击飞，这一击相当于筑基初期炼体修士的一击。
这股力量最少有着数万斤，刘长旭的力量还差的远，因此刘长旭也受了不轻的内伤。
从储物袋拿出一阶上品血菩提果放入口中，一股暖流涌向全身各处灵脉，身上的伤势也开始好转。
然后，刘长旭再次冲向了瀑布，这一次他选择飞向了水流更小的瀑布。
从此，刘长旭开始了一段极为痛苦的自我磨炼之旅。