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加速任务之中蕴含着的信息。
同时，他也下载了【keep】软件发布的锻炼计划。
不出所料，主要动作依旧是短跑，抬抬腿，折返跑，卷腹，登山步、开合跳、深蹲……
让秦主祭去做这些动作？
想想就很羞耻啊。
必须得换个地方，带着这些人修炼。
终于，秦主祭的课程结束了。
啪啪啪。
林北辰率先鼓掌。
然后，他站起来，拍了拍手，道：“秦老师不愧是蕙心兰质，智计如渊，短短时间，想清楚了我们十几年都弄不懂的武道奥义，听秦老师的课，胜读百年书，如醍醐灌顶，令我灵感迸发，有所收获，制定了一套完整、详细而又高效的修炼方案……”
听到这些奉承马屁，秦主祭无奈地揉了揉脸。
林北辰红光满面，继续说道：“其他人可能不清楚，但亲弟和光酱，都是受益者，知道我的修炼方案的厉害之处，所以，接下来一切听我安排，不接受反驳。”
萧丙甘和光酱，还有渣虎，眼睛里都有兴奋的光芒。
龙娜和李煜则有些神色茫然。
秦主祭面色复又平静。
小伙伴们都在等待着林北辰的下一步吩咐。
林北辰目光在周围一扫，看到了监牢之外，魔人紫魇很恪尽职守，正带着麾下十名魔人守卫犹如磐石般站岗守卫，走过去交涉。
“小紫，我需要一个单间备战。”
林北辰很直接。
紫魇虽然对林北辰充满了仇恨，但还是严格遵守了宇文秀贤的命令，在底线范围内满足了囚犯的要求。
“你们先过去等我。”
林北辰让秦主祭、萧丙甘等人先去隔壁的牢房中等待自己，然后转身笑眯眯地走向柳无言。
十一大宗门的备战会议，此时也已经进入了尾声。
人族强者们，达成了诸多共识，而其中最重要的一点，是希望林北辰可以出战‘夺天之战"。
“要我出战，也不是不可以。”
林北辰道：“但是我有条件。”
“为了青雨界人族生存，众掌门、长老无不是争前恐后，愿为种族袍泽而死战，你竟然提条件？”
云雾山山主贺无殇忍不住道。
“麻烦让这个***滚远一点。”林北辰毫不客气，道：“不然的话，我怕我听到了他脑子里的水声，会忍不住直接打死他。”
贺无殇大怒：“你……”
柳无言和白璐子等掌门强者，连忙将阻止，示意他不要多说，强行将他挡在了人群后面。
“林兄弟，什么条件，但说无妨？”
柳无言道。
“十一大宗门的镇宗顶级修真心法，还有镇宗战技，都抄录一份给我，另外，我需要十万洪荒银，以及至少十一灵草的种子各一两……”
林北辰早就想好了条件。
众掌门的面色，都变了变。
这条件，不可谓不苛刻。
洪荒银和灵草种子倒还好说。
但十一大宗门的镇宗心法、战技，可都是彼此的立根之本，从未有传授于外人的先例。
一时之间，就连柳无言都有些犹豫。
“我的条件，一个字都不可能更改。”
林北辰道：“你们可以慢慢商量，有结论了告诉我即可，不过，参战也需要备战时间，我只给你们一个时辰的时间，过期不候。”
说完，他指了指玉无缺和冷凝，道：“你们两个，随我来。”
玉、冷二人微微一怔，看向柳无言，后者颔首点头，于是他们跟在了林北辰的身后，去了旁边的‘单间"。
大地穴牢房中，剩下的人面面相觑。
“太嚣张了。”
“
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