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体怎么样，体测没问题吗？”瑞琦关心道。
“应该没问题，我平常只要有空，天气状况允许，每天都会跑个几圈的。”罗菈望着这一圈跑道，充满信心地说。
“那就好啊，体测这点运动量对你来说应该是ase了。”瑞琦说。
罗菈望着瑞琦这一身装束，也说道：“那对你来说更应该是ase吧？在校队每次都练得这么狠，运动量这么大。”
“是啊，每次光热身就要先慢跑八圈，然后一堆训练内容踢俩小时，但是流一身汗，燃烧这么多卡路里，还是很舒坦的。”瑞琦掏出纸巾擦了擦汗。
罗菈见状就连忙提醒道：“那你赶紧快回去洗个热水澡吧，不然流这么多汗风吹久了会感冒的，我也要再跑两圈了。”
“等一下！”瑞琦又叫住了罗菈。
“怎么了？”罗菈一脸诧异。
瑞琦摊开右手问罗菈：“能把你的手机借我一下吗？”罗菈顿时有点不解，但还是从口袋里掏出手机放到了瑞琦手上。只见他滑着屏幕一阵操作，过了会儿就还给了罗菈，然后笑着说，“我看你一个人跑步应该挺闷的，在你的音乐播放器里添加了几首我平时常听的歌，都是欧美那边节奏感比较强的r&b，funky或者摇滚风格，你以后戴上耳机听着跑，就会有氛围一些，跟着节奏对上步点，也就没那么累了，配速就会更加进步的。”
罗菈一听一阵欣喜，马上说：“哦...谢谢啦！”
“好了，那你接着跑会儿吧，我回去了，再见。”瑞琦说完转身离开，罗菈也就掏出了自己的耳机，开始插在手机上听歌慢跑。
而傍晚的食堂里，刚从校外回来的周梦琳，正和江文约在一个角落的餐桌上吃饭，看着自己女票点的东西，江文感到一阵惊奇：“怎么回事儿啊今天？你就吃这么一碗馄饨？”
“嗯，对啊，够了。”周梦琳喝下一口汤点点头说。
“不像你风格啊，你之前不是最喜欢吃泡菜牛肉拌饭的吗？我今天还特地选的这个，想分你一点儿的呢。”江文说着就夹起一筷子牛肉，想递到周梦琳的碗里。
“诶诶！停停停！不要，你自己全吃完！”周梦琳迅速用手盖住自己的碗说道。
“为什么呀？你又不胖，你身材可好了！真的！想吃什么就赶紧吃啊用不着克制嘛！”江文的小嘴又是像抹了蜜一样。
“不行，还不够，接下来体测，必须对自己牢牢把关，严格要求！”周梦琳吃着一小口馄钝解释道。
“噢~我明白了，就为了那个什么b指数？不至于这样吧？”江文这时候才恍然大悟。
“怎么不至于？当然至于了！其他项目是尽人事听天命，可这个b指数，我必须要拼！身高是爹妈给的，没得救，可体重还是要挽救一下的！这一周吃流食吃素食戒奶茶戒甜品，你少在我面前晃悠那些罪恶的东西！要吃你自己吃去！”周梦琳一副刚正不阿的样子。
“行吧，你非要这样，那我只能提醒你，咱可得适可而止啊，别因为节食把身体饿出什么病来，不值当。”江文看着这不听劝的周梦琳，也只能无奈地说。
“哎哟我知道，会注意的！诶，对了，你刚才怎么提着个纸袋过来啊，给自己买什么啦？”周梦琳看了一眼餐桌下江文带的东西，边吃着馄钝边问。
“嘿嘿，哪是给我自己买的呀，是给你买的啊领导！”江文傻笑着说道。
“给我的？什么东西啊？神仙水小蓝瓶小红瓶什么的？”周梦琳好奇地说。
江文提上来那袋东西，取出了里面一个盒子，打开了给周梦琳看了一眼，然后说：“我可不懂你那些瓶瓶罐罐的，我看你啊，真是不怎么爱运动，高跟鞋平底鞋帆布鞋倒不少，可就是没一双像样的跑鞋，这马上就要体测了，没它怎么行呢？来！穿着它征服跑道！”
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