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绕着咱们城哥开头的，为了找个女朋友把命丢了然后好心遇到了红色长发大姐姐莉亚丝古雷莫里，被捡回去当仆人，获得了同为二天龙赤龙帝的寄宿，瓦力则是获得了白龙皇阿尔比昂，也就是这一代的二天龙的宿命对决就要开始了，只不过城哥比较费比不了，满魔力满技能的瓦力，毕竟刚转生的肉体不算太强大，除了感知以及基础体力稍微增加就没多大功能，叮，宿主不要想太多，但是要知道人类的潜力比恶魔天使堕天使要多的多，人类自天地洪荒从弱小经历到强大多少年反反复复，南宫羽一拍脑袋，tNd我还有重力室，那个玩意儿可以提高身体各种属性。
蹦，胶囊打开一个带有现代机器的重力室出现在面，也就是说在里面修炼一年就是外面的一天，原来如此，时间流速和龙珠可能有差别但是，暂时就这样好了，南宫羽脱掉衣服，前脚踏入重力室，试了试效果现在是10倍重力，足够他这个普通人类抗压了，深呼吸开始学着前世的基本，比如俯卧撑，仰卧起坐，折叠跑，以及重力室里面的机关发射，也就是基础体力，强大的肉体就是需要这样锻炼出来的，南宫羽趴在地上开始做俯卧撑，1，2，3，4，5，6，7，8，9，10。
呼，呼，呼，身上的汗水不停落下打湿了南宫羽头发以及脸庞，100，200，300，400，500，600，呼吸呼吸蹦，不行了，双腿不自觉往后倒，然后倒在地上，身体上下起伏，看来琦玉老兄当初也是这么过来的，他变强了也变秃了，我不会也会变秃头吧，不行继续，休息10分钟后，继续开始仰卧起坐，今天的目标是600个，1，2，3，4，5，6，7，10，