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成员们都被吸引住了注意力，安静地倾听起来。
“你们都是修行者，所以对三大能量中心及其特性都有所了解，为了这一课，我需要回顾一下它们。”
“识海是意识的投影，代表你的思维过程，它可以影响日常生活的各个方面，从思考速度到行动的专注度。”
“丹田是储存‘元气"并滋养精元的器官。提升它的层次会增加你的寿命，并强化使用元气的能力。它也是衡量你作为修者等级的标志，因为它的影响最为明显。”
“身体则是承载这一切力量的外壳。提升身体层次不仅可以延长寿命，还能让你提升另外两个能量中心的等级。如果你的身体虚弱，就无法容纳更多的‘元气"，从而阻碍你在修道路上的进步。”
“而且，相对于识海和丹田而言，身体通常是最容易修炼的能量中心，其等级应该始终保持最高。”
“然而，当我们谈到第四阶及以上的等级时，事情就没那么简单了。比如，你们当中有没有人见过四阶的魔兽？”