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生理活动的重要物质，对人体起着重要的作用，一个人如果没有精气神，那么他的世界将会是混沌与恍惚的。
没有精气神的人不能给人一种阳光的感觉，整个人看起来都无精打采没有什么精力，生命就像失去了色彩成了黑白。
严重影响正常的生活，给学习和工作带来了一定的影响。
因此，养生气神是我们健康生活的重要保障。
精的来源一方面是先天性的一方面是后天性的，无论哪种精气都需要后天好好的养。才能更好的维持我们人体的生命。
气的作用也不是很小的，同样对人体起着重要作用，它既是人体各器官活动的能力又是一种物质，除此之外还有其它的作用。
而神可以控制精气，所以它起的作用更为重要，有了神人们才会看起来神采奕奕，神采飞扬，我们能够看得出人的状态，给人一种明朗阳光的感觉。
在科技快速发展，物质横流，竞争力强大的当代，人们经常会为了生活而拼命工作或者学习，精神长期处于紧张焦虑状态，压力过大。
在这样的一种情况下人往往会没有了精气神，长久下来不但不会有所突破反而会适得其反。
因此，养生气神的重要性才会在他们之中凸显出来，养生气神的重要性才会被他们重视。
养生气神首先需要我们懂得什么是精气神然后才会更好的去行动，精充，气足，神全是健康的重要保障，三者不可得割，成为一体。
“懂了，三花聚顶说白了就是一个人的精气神同时达到良好水平”
任一生觉得他不能再让系统继续把杯装下去了，不然自己真成什么都没见过的乡巴佬了。
“……”
而当任一生主动开口之后，系统反而不说话了，而是给足了任一生装杯的舞台。
“日常生活中要经常保持心情的愉悦，心胸要宽广对人对事有一定的包容。
平时饮食均衡规律，作息足够。工作上劳逸结合。
挤出一定的时间去散步运动从而更好的放松自己。养精气神是值得我们去重视的。
……”
“哈，所以你就是这样被你家老头子给赶了回来了”
洛非池把自己在洛鸿那里吃的瘪和顾维新说了一遍。
而他之所以要说这件事，自然不是单纯的给顾维新增加笑料的，而是想利用自己现眼表现卖惨，让顾维新不要再占用他的私人时间了。
“不然呢”
“所以呢”
“……”
显然顾维新自然是听懂了洛非池所要表达的意思，但是他就是不说，因此这让洛非池非常的郁闷，不知道该不该开口。
“我最近想到了一个比较有趣的话题”
虽然顾维新的反问以及强大气场压的洛非池不好意思主动开口，但是这些根本难不倒他，随后他就想到了曲线救国的办法。
“喔，什么问题”
而对于洛非池此时的心态，对具有读心术的顾维新来说就是一个透明的存在，但是为了掩饰自己的先知先觉，以及看戏的心态下，顾维新决定配合他演下去。
“就是为什么有些人越努力越贫穷”
“喔，是吗，为什么”
顾维新一听立马就明白了洛非池准备绕什么样的弯子，不过他并没有组织，因为这就是他给洛非池这段时间上课的结业答辩。
“有的人每天工作时间很长，可是他们始终在温饱线上徘徊，他们看上去明明很辛劳，但是却是没有没有得到应有的汇报呢”
对此顾维新没有再说话，而是目不转睛的看着洛非池，对此洛非池也是继续开始了自己曲线救国。
“曾经有人就做过这样一个实验，那就是隐藏自己身份，然后在扮演一个底层人生活”
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