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，不过白文自己是不好意思说出口的，只是在心里面想一想，觉得还是挺爽快的。白文人醒了过来，也就没有继续睡觉了，爬起床，白文走到客厅里面，看看墙上的挂钟，已经是五点五十了，白文也就不打算继续睡了，穿好自己的短袖短裤，先去了一趟厕所，然后就是洗脸刷牙，一切都弄好了以后，顺手把胡子也刮了一下，这才换上运动鞋，戴上自己的电子表，出门去跑步去了。
回来的这些日子，白文并没有停下来锻炼，他深知自己的身体，属于那种易胖的体质，这种运动锻炼绝对不能停，而且之前一个学期，白文的锻炼从未停止过，就算是上学时候，下雨刮风的日子，锻炼的事情也都是一直在继续，从未因为任何的外部原因中断过。白文心里面很明确，一个好的身体素质，对于自己来说有多么重要，因此，这一年以来，除了上学期白文因为下雪，学校里的道路实在是很湿滑，不适宜锻炼，其他的时间，白文是一点也不敢浪费，全都用来学习和锻炼自己，不但是锻炼了身体，最重要的是，白文认为这种体育锻炼，也是锻炼了自己的精神，让自己在面对困难和挫折的时候，不会选择退缩，而是努力地想办法去解决困难，能不能解决好困难，白文不知道，但是如果连面对困难的勇气都没有的话，那做人就太失败了，白文不想让关心自己的人失望，而且上辈子白文已经退缩了很多次了，这辈子，白文不想继续退了，只有硬着头皮，迎难而上了。
白文跑在小区的路上，白文的家附近，除了几个篮球场，并没有一个标准化的运动场，如果说有的话，就是还有一个不知道修建了多少年的破旧的足球场，就在小区的边缘，不过这个足球场太破了，就连草皮都没有，只是生长着部分的野草，因为附近没有多少运动的场地，这里的草早就被运动人给踩踏得不剩下多少了，看起来就好像谢顶的老头的脑袋一样，看着光秃秃的一地的泥土，根本就不适合在这里运动，环境也不是多好。所以，白文宁愿绕着小区外面的道路跑步，也不愿意到球场这里运动，万一摔倒，还是一个麻烦事。绕着小区跑了三圈，别看跑的好像不多，这个小区的面积非常大，具体的面积是多少，白文不清楚，只知道这里的小区，从南到北总共有十一栋标准的楼房，每一栋标准楼房的长度大约是在两百米左右，全部跑一圈的长度，大概是在四到五千米左右，跑下来一圈，都累得白文直喘粗气。好在白文现在身体素质好了很多，而且经过一年的锻炼，白文的身体底子也是得到了极大的改善，这才能够围着小区跑下来几千米的路程，而且一放暑假，
白文几乎是每天都跑步，只要不是下雨，白文每天都是坚持锻炼的，长久坚持下来，确实是见到了一些成效，白文现在一口气跑完一千米，简直就是和玩一样，而且根本就不会气喘吁吁的，就是跑完了，也就是觉得腿有点酸而已，可见白文一年的坚持并没有白费功夫。
白文现在已经是不再局限于每天跑多远，现在白文每天都是尽量多跑一会，跑到没有力气了为止，算是白文挑战一下自己的极限。今天跑了很长时间，比平时都要久一些，白文实在是没有力气了，这才慢慢往家里走去，从球场回家的路也不近，大约五百多米的样子，白文走回去也已经差不多八点了。回家后，白文洗澡换了衣服，把身上的衣服都洗干净了挂在了阳台上，这才掏出来自己的书，这些书，白文回家后也是偶尔翻翻，主要还是看英语书，因为大一学校不让学生报名考英语四级，白文虽然一直都准备着报考，但是最终还是没能报名参加考试，只能是等到这个学期重新开学，到了十二月，看看自己能不能考过。上午白文在房间里学英语，这门课，白文除了死记硬背，也没有什么其他的好办法，虽然白文也看了不少其他的书，什么各自方法白文都试过了，但是觉得统统都不管用，还就是这死记硬背的方法适合白文，虽然过程来说很
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