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红楼群芳谱

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第155章 倒踢紫金冠(2/3)
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 左下角还有描述。

    第一幅是祈祷式!

    貌似很简单。

    “少爷说,瑜伽是适合女儿家习练,闺房就可习练的,东西幅度不大,却能够锻炼浑身上下每一个部位。”

    “这十八图是基本的十八图,后面还有复杂一些的,对于身子锻炼更多的。”

    “姑娘们也可以习练的,对于修身塑形很有好处,少爷说,经常习练,还能够美容养颜,它日衰老的更慢一些,延年益寿之用。”

    采月将一幅幅瑜伽图递过去。

    自己早就会了,非晴雯、采梅她们,少爷应将后面的瑜伽图画出来的,好像也就接下来数日了。

    不知道复杂的瑜伽图是什么模样,少爷说就是她们姊妹习练起来都不会很容易的。

    “瑜伽图!”

    “祈祷式!”

    “……”

    “采月,这么多图……都是瑜伽图?”

    数息之后,林伶俐、迎春等人也是围上来,将还算宽大的桌案占据,一道道明眸视线落于瑜伽图上。

    手中也有传阅。

    下面则是展臂式!

    名字有些古怪,却是姿势瞅上去不难,自觉做起来轻松无比,应该是一些基础!

    看着采月再次取过来一张瑜伽图,红裙少女看过去……采月手中有好多图的,足有一小摞子。

    不止十八图的!

    “这些……。”

    “这些是少爷闲暇书画的一些图。”

    “不是瑜伽的。”

    迎着探春姑娘的好奇目光,采月翻了翻手中的图纸,除了瑜伽十八图以外,少爷闲暇之时也喜欢画画。

    也都收在一块了。

    “闲暇书画的?”

    “可否看看?”

    红裙少女表示期待,钟哥儿的画独树一帜,虽然表意上差了一些,却别有内蕴。

    那一摞子的画不在少数,既然来了,自然要好好欣赏欣赏。

    “这……。”

    “大都少爷书画的一些随笔。”

    采月略有迟疑,还是将手中的一摞子图纸都递过去了。

    “前屈式!”

    “骑马式!”

    “猫式!”

    “牛式!”

    “……”

    “也太……,瑜伽十八图有些……。”

    史湘云正饶有兴趣的看着十八图,自己的记忆力很好,看过一遍,记下来不难。

    若然可以,回去之后习练一番也好。

    就是……看着瑜伽十八图的后面姿势,俏脸不自觉的羞红了一些,前面的几幅图还好。

    后面的几幅图,动作不难,就是有些不雅。

    和马儿、猫儿、牛儿一样的姿势?

    四肢着地?

    脊背拱起?

    腰背下沉?

    真的和猫儿、牛儿一样了?

    也太不雅了。

    也太羞人了。

    尤其名字还那般的直接干脆。

    实在是看的面上都是热热的,一眼扫过去,便想要将那幅图掀过去,太羞人了。

    尤其身边,还有三姐姐、林姐姐她们。

    “这些瑜伽图的由来,少爷说过,是天竺人模仿天地万物创造出来的,同国朝的《五禽戏》来源一般。”

    “姿势虽不太雅观,却用处不小。”

    “少爷习练的五禽戏,有虎、鹿、熊、猿、鸟五种兽类,颇为不适合女儿家习练。”

    “这种好一些,就是名字不太好,蓉大奶奶也说过少爷,要少爷将十八图的名字换一换,换一些文雅的。”

    这些图……于采星看来,其实还好,当初在扬州的时候,嬷嬷给她们姊妹看过更露骨的一些图册。

    而面前的姑娘们都是高门大户的女儿,现
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