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“曾经的我们”这个主题一听就是要回忆以前了，谢娜站在大屏幕前，随着她的按下，大屏幕上出现了许多张照片。
那些照片看上去都是大家刚出道时的模样，青涩的脸庞，略显模糊的画质，甚至有些还带着浓重的时代的痕迹。
例如邓紫棋，照片上的她画着浓重的眼妆，脸庞看上去却是非常的稚嫩，她唇彩的颜色非常的淡，发型是一半斜刘海，另一半是寸头。
再加上那个年代独有的调色滤镜。
邓紫棋是2008年出道的，那个时候正是流行非主流的时候，很多女明星的妆容最看重的就是眼妆部分，嘴巴上的唇彩也不会像现在这样比较显眼。
还有宋茜，照片里的她留着那个时候非常流行的齐刘海，脸上还有未下去的婴儿肥，看上去稚嫩又可爱。
节目组搜集的照片都是姐姐们刚出道那段时期的照片，而这里的姐姐们的出道时间几乎都是在零几年的时候，所以有一大半的照片都有着满满的非主流感。
谢娜操控着屏幕一个个的点击着姐姐们的照片，将其放大，她幽默诙谐的主持风格将场上的氛围带动起来，大家脸上的笑容不断。
【在场的姐姐们都是美女啊，只能说姐非过，但没丑过。】
【宋茜的照片一出来梦回曾经f(x)的时候，真的泪目了。】
【朴山多拉的照片又何尝不是呢？我最好的2NE1啊！】
【我能说我是听着凤凰传奇的歌长大的吗？现在我都生孩子了。】
谢娜:“好了，现在看过大家以前的照片，你们有没有什么话对曾经的自己说呢？”
“我想跟曾经的邓紫棋说，不管遇到什么困难，都要坚强的挺过来，后面有许多彩虹在等着你。”
“希林娜依·高！别放弃音乐这条路，以后的你会在这条路上越走越远，这条路的风景也会越来越美好！”
许多姐姐们都打开心扉对着曾经的自己说着或鼓励或激励的话，当话筒轮到陈温郸手上的时候，她看着屏幕上自己的那张照片:“陈温郸，你做到了！”
短短的几句话，却道尽了这几年的一切。
她的照片是她第一次暴露在镜头下面时候的样子，那就是2014年录制的《偶像手记》。
当时的她面对镜头有些害怕，但却一直在故作镇定，那时候的她的愿望就是一直陪在王俊凯的身边，也努力给自己一个全新的人生。
现在十几年过去了，她做到了。
做到了一直陪在王俊凯身边，做到了通过努力学习，考上北京电影学院的编曲系，给了自己一个全新的人生。
现在的她可以自豪的说，上天给她的这个重新来过的机会是有意义的，她没有浪费这个机会！
“与曾经的自己对话”这个环节过后，谢娜又带着大家做了一些小游戏，这个主题活动就在大家的欢声笑语中结束了。
本来每一公的之间都会安排一个主题活动的意义就是，让姐姐们在紧张忙碌的训练中放松一下，并且与其他姐姐们增进感情。
结束的时候大家在回宿舍的路上还有说有笑的讨论着刚刚的内容。
紧张了一天的心情，也有效的得到了放松。
时间很快的就来到了二公的当天，有了一公的经验，二公时的大家都相对来说比较从容。
第二次公演率先出场的是两位师姐的合作舞台，因为王心凌赢了猜拳，可以率先选择歌曲，而输了的陈嘉桦则是选择出场顺序。
而陈嘉桦选择了第一个上场，她开场就炸翻全场。
所以，第二次公演的开场秀就是陈嘉桦与宋茜、陈温郸和希林娜依·高的《标签》。
四个人的服装风格统一，只是在样式上有些许的不同，陈温郸的上半身是一件黑色亮片短吊带和短款
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