阅读提示:为防止内容获取不全,请勿使用浏览器阅读模式。
什么新技能显然有些晚了。
但是面前这个中国“大龙”给了西蒙尼希望,他的“狗斗中锋”回来了!
第三天的训练没有安排对抗赛。
要进行的是比对抗还要残酷的体能测试——又名“乳酸测试”。
这个臭名昭着的项目要测量球员的有氧耐力,要求参与者以极快的速度跑完一系列距离。
在每个检查点都会有医务人员从球员耳朵抽取血样来测量他们的乳酸水平。
如果乳酸过高,他们就必须退出,直到剩下最后一名球员。
“咱们队谁体能最好?”马文哲问队长加比。
“科克吧。”
“但是为什么科克的表情跟女朋友掉河里一样难过。”
“相信我,小马,如果他女朋友掉河里他不会难过的,而这个体能测验才是真正的‘难过"。”加比来了个谐音梗。
全队分为了四组,每组人员逐步完成400,500,600,700,800,900米跑。
每组里程要求的速度不是一成不变的,距离越长反而要求的平均速度越高。
两个里程之间休息15-20秒。进行抽血,数据记录。
乳酸测试的要点就是——既要快又要持久。
马竞的底线是所有人都要跑到800米这一组,后面900米这一组可以随时暂停,脱离队伍。
球员们开始了奔跑。
谁都不想掉队,因为落后意味着他们不符合西蒙尼的要求,早早预定了板凳席的位置。
众人开始咬牙。
男人怎么能说自己不行呢?
八百米跑完,所有人都在喘。
20秒后,所有人开始了900米的阶段。
终于有人开始脱队了。有的是实在坚持不了,有的是配速跟不上,有的则是乳酸数据过高,被强行停止的。
跑完了900米,四组球员还剩下两组。
继续!
此时的跑道就像一个越缩越小的毒圈,剩下的人就是决赛圈里的英雄。
1000米,陆续有人掉队。
队医们依次为他们采血记录数据。
“大龙还在。”
“小马还在。”
“科克还在。”
“加比还在。”
……
队伍还剩九个人,有掉队的人还没等队医过来采血就吐出了一滩苦水。
1000米结束。
“小马,还能跑吗?”
“可以。”
“那我们继续?”
“继续!”
这几句话并不是范九龙和马文哲说出来的,而是彼此眼神交流的结果。
20秒后,马文哲和范九龙又踏上了跑道。
科克和加比对视了一眼,咬牙跟上。
紧接着是阿隆索、胡安弗兰几人。
被两个小家伙抢风头,恐怕会被嘲笑一整年吧。
西蒙尼侧头问队医:“还可以继续跑吗?”
“可以,只要他们还有体能坚持规定配速就可以继续跑。不过你看阿隆索和胡安弗兰等人已经跟不上配速了。”
人的肌肉因为运动会产生乳酸,正常情况休息一下,会把乳酸代谢掉。但如果你的耐力达到了极限,身体消化乳酸的能力就会下降。
此时就是浑身酸痛,腿也抬不起来的下场。
两个少年在训练场的跑道上,按照配速玩命狂奔,汗水从他们的脸颊滑落,飞向了天边的夕阳。
“如果按照这个体能状况,这两个小子有机会打破贝克汉姆90分钟跑16.1公里的记录。”队医感慨道。
“服了吗?”博格斯在一旁道,“我听说这小子之前是打后腰出身。说不定以后不踢前锋,还真能干这
本章未完,请点击下一页继续阅读》》