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训。在此我代表我们江市武警支队向各位致以诚挚的问候和敬礼。”并向大家做了一个军礼。
把手放下又说:“这次军训一共十四天，军训的内容有:立正，稍息，起步走，正步走，跑步走，站军姿，整理内务等。接下来，我将以认真负责的态度与严格的标准，带领大家共同完成这次军训任务，希望大家积极配合，认真严肃，不要被我发现有怠懒的方式逃避军训，不然，我会让他得到最大的惩罚！主动军训，争取在军训中取得优秀的成绩。大家有没有信心？”
“有”同学们松松垮垮的回答道。
“这回答我不满意，严肃点，再来，有没有信心？”教官大声的吼道。
“有”这一次同学们都整齐大声的回答。
“很好，我先说下我的规矩:军训过程要求全程严肃，不许嘻笑，任何特殊情况必须先说报告，得到我的允许才能说话，我的问话都必须声音洪亮的回答，听清楚没有？”教官严肃的说着。
“听清楚了！”同学生整齐划一的回答道。
这时的姜好已经为压力感到有些紧张了，好怕做错了被罚，那也太丢脸了。
下面先开始报数，从左边往右开始，大声的报出来！现在开始，报数。”教官。
“1，2，3，4……”
接下来就是各种训练，宋教官真的一点都没有怜香惜玉，刚开始时居然让他们全站在太阳底下操练，没一会儿衣服就全湿透了！
带做到一排排向后转时，其中一位男同学的一声噗呲笑了出来，然后大家就看着他心想，这人完蛋了！
他好像也发现了问题所在，马上垂下眼睑说:“报告！”然后看向教官说道:“抱歉。”
于是教练走过来说道:“你，沿着操场跑五圈。”
这位同学也很听话的说:“是，教官。”于是就沿着操场跑了起来。
“各位队友，立正，稍息！休息十五分钟。”教官说完就走开了。
江艺菲捂着脸就跑开了，同时也有好几个画了妆的女同学也跑开了，姜好心想她们应该都是卸妆去了，这么热的天汗水一流再好的化妆品也顶不住哇。
被罚的男同学可能就是看到女同学的妆花了才一个没忍住笑的。