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身形似猿，一招一式间，辗转腾挪，轻灵至极。
并且在这个时候。
天地间忽生大火，在坚硬冰寒的岩石上不断燃烧。
若有人在此，必会感到无比惊讶。
石中怎么会有火？
这火，正是来自于江宁刚刚掌握不久的特性。
【掌御水火】：掌御水火真灵，可自由随心驱使世间九九成水火。
凭此特性，纵使在这天色微微蒙亮，天寒地冻的洛水边依旧能虚空生火。
火势一成，天地之间火行灵蕴顿时大涨。
他顿时感受到火行灵蕴入心脏，缓缓增长心脏的强度。
不久之后。
【五禽拳经验值+3】
一遍拳法完毕，江宁收拳而立。
“铁骨铸成，肉身彻底蜕变！”
“一夜之间，我的体魄增强足足有一成！”
他心中喃喃自语，暗暗点头。
经过这一遍拳法的演练，他已经完全掌握了肉身蜕变后的变化，也彻底摸清了肉身蜕变后的强度。
蜕变完成后，提升最大的，便是筋膜皮肉的肉身强度。
其次，才是气血的增强。
感受完自身的蜕变后，因为刚刚看到阴郁的天气，有些不好的心情都重新变好。
肉身蜕变完成后，他就可以开始第二步的锻骨了。
想到这里，江宁转身离去。
刚刚回到院中。
江宁就看到头顶缓缓有雪花飘落。
“这是.”他脚步一顿，便不由摇头：“又要下雪了！看来今天不能指望天晴了，这种天气只能先暂时搁置内丹养生功的积累了。”
“幸好，练习五禽拳，还能增长我的脏腑，脏腑越强，内息所能凝练的总量越多！”
“待我内丹养生功突破，内息质变，凝练如罡。”
“加上我海量的内息，足以让我在五品中脱颖而出！”
想到这第一点，江宁心中平缓许多。
随后，他来到屋内。
如今这天气，夜晚的温度早已在零下，任何放在室外的水都会被冻住化冰。
洗漱用水，从深井中取出来后，便都是放在室内储藏。
在屋内洗漱完毕后。
江宁擦了一把脸，整个人顿时精神焕发。
当他再次推开房门的时候。
就发现刚刚的小雪已经变大，原本已经清理完毕的庭院如今又积上了一层薄薄的细雪。
可以想象的到，仅仅以这种降雪强度，要不了多久整个院子依旧会被积雪覆盖。
来到院子内的大树下。
江宁微闭双目，内视周身。
刹那间。
体内的二百零六块骨就浮现在他的视线中。
一眼看去，就能看到那二百零六块骨再无任何的森白色，而是变成了充满光泽的银白色。
此时若是从体内取出一块骨，其骨骼颜色看上去便与寻常的精铁无异。
“该进行第二步！”
江宁心中暗暗自语。
念头一动。
他体内的气血之力瞬间化为十三柄小锤。
以他如今的精神力强度，十三柄小锤依旧是他极限。
下一刻。
铛——
身躯一震，体内传出阵阵金属敲击的声音，声音清脆，洞穿力极强。
一锤之下，江宁的气息也不由的一乱。
一息之后，纷乱的气息恢复正常。
随后，一道道巨锤落地，重重的敲击声从江宁体内传出。
好似狂风暴雨，声音连绵不绝。
随着一百零八锤结束，完成了一个大周天的锻骨，江宁骤然从闭目中睁开双目。
他抬手一
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