第三百四十九章 熬夜，和往死里熬，还是有区别的！(1/2)
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尽管。
脆皮大学生也点头，，认可了陈牧的诊断结果。
可当他的目光和陈牧对上时。
依然是控制不住的嘴硬。
看向陈牧的目光是格外的不服气“陈医生我也知道熬夜不好可是你可以问问...
第三百四十九章熬夜和往死里熬还是有区别的！!
尽管脆皮大学生也点头，，认可了陈牧的诊断结果但当他的目光和陈牧对上时依然是控制不住的嘴硬。看向陈牧的目光中充满了不服气。
"陈医生，，我也知道熬夜不好可是你可以问问我为什么要熬夜吗？?"脆皮大学生有些不满地说道。
陈牧耐心地看着他，，"那好吧你告诉我，为什么要熬夜到这种地步?"
"我...我是因为要赶论文deadline，所以才不得不熬夜。"脆皮大学生有些心虚地说。
"论文deadline?那你为什么不提前准备呢?"陈牧问道。
"我...我是因为之前一直在忙社团活动和兼职，所以论文一直拖到最后。"脆皮大学生低下头，有些羞愧地承认。
陈牧叹了口气，"我明白你的处境。大学生确实有很多事情要忙，但是健康才是最重要的。熬夜虽然能在短时间内完成任务，但长期下来会对身体造成很大的伤害。"
"我知道，可是..."脆皮大学生欲言又止。
"可是什么?"陈牧耐心地问。
"可是我真的很担心，如果论文没有按时交，会影响我的学分和毕业。"脆皮大学生焦虑地说。
"我理解你的担忧，但是你现在的状态也不适合继续熬夜赶论文了。"陈牧说，"不如我们想办法，看看有什么办法可以帮你缓解压力，合理安排时间，既能完成论文，又不会伤害身体。"
脆皮大学生有些犹豫，"可是...我真的很担心来不及..."
"相信我，只要你合理安排时间，一定能在deadline前完成论文。"陈牧鼓励道，"你现在最需要的是好好休息，调理一下身体状况。等你精神状态好了，再来着手论文，相信一定能顺利完成。"
脆皮大学生沉默了片刻，最终点了点头，"好吧，那我就试试看。"
"很好。"陈牧微笑，"我会给你开一些营养补充剂，帮助你恢复体力。同时也建议你合理安排作息，每天保证7-8小时的睡眠时间。如果实在来不及，不要勉强自己熬夜，可以找老师申请延期。"
"好的，我会照你说的去做的。"脆皮大学生点头，"对了，陈医生，你刚才说熬夜和往死里熬还有区别，能不能再解释一下?"
"当然。"陈牧说，"熬夜本身并不可怕，关键是要控制好时间和强度。适当的熬夜，比如为了赶一个deadline，是可以接受的。但是像你这样，连续几天几乎不睡觉，这就属于"往死里熬"了。这种情况下，身体会受到极大的损害，不仅会影响短期的学习和工作，长远来
继续续写:
不仅会影响短期的学习和工作，长远来看也会对身心健康造成严重的伤害。所以我们要学会合理安排时间，适当地熬夜，而不是一味地往死里熬。
"我明白了，谢谢陈医生的解释。"脆皮大学生若有所思地点了点头，"我以后一定会注意控制熬夜的时间和强度，不会再像之前那样"往死里熬"了。"
"很好。"陈牧欣慰地说，"我相信只要你能好好调理身体，合理安排时间，一定能顺利完成论文，不会影响到你的学业。"
"是的，我会好好努力的。"脆皮大学生露出了一丝笑容，"对了，陈医生，你刚才提到可以找老师申请延期，这个我之前也有考虑过，不过还是有些担心。你觉得我应该怎么跟老师沟通呢?"
"这个
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