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00出门，去球场练习两个小时。
12:00回来，午餐。
13:00午休一个小时。
14:00午休结束，开始第二组力量训练:俯卧撑100个，杠铃深蹲50。
15:00出门去球场练习两个小时。
17:00菜市场买菜。
18:00准备晚餐。
19:00篮球视频，一个小时。
20:00第三组力量训练:俯卧撑100个，杠铃深蹲50。
21:00玩游戏半个小时
21:30抱着篮球上床睡觉。
从锻炼计划就能看出，刘星宇对自己要求的严格，而他又是一个说到做到的人，既然制定了计划就会严格按照计划执行。
在刘星宇的世界里，没有天赋，只有辛勤的汗水。
这就是刘星宇仅仅用三年的时间，就能够从一窍不通到最强高中生的秘诀。
为什么说刘星宇认定他就是最强高中生呢，这就是刘星宇的自信。
在篮球的领域，不会有人比他更厉害，如果有，那就加倍的努力然后击败他。
通往成功的捷径，如果有，一定是汗水。
这是刘星宇的信条。
刘星宇关上电脑，准备睡觉。
明天去哪里练球呢？
真是个头疼的问题。
躺在床上的刘星宇，一阵烦闷。今天好不容易找到一个球场，还被李明浩破坏了。
第二天，刘星宇早早起来，按照训练计划开始锻炼。力量训练，跑步，吃早餐，九点准时出门。
去哪里训练呢？
真头疼，一晚上都被这个问题折磨着。
这种不能把控的无力感让刘星宇莫名的烦躁。
要不去实验高中碰碰运气？
刘星宇终于打定主意。
两条街的距离，走路很快也就到了。
正是暑假期间，学校大门紧闭着，旁边立着一块牌子，“闲人莫入”4字异常的显眼。
进不去学校的刘星宇只好绕着实验高中，漫无目的的闲逛。
九点半的夏日还是相当的燥热，所幸街道两边耸立着高大的两排梧桐，隔离了闷热的阳光。
透过铁栅栏看着空无一人的篮球场，刘星宇内心恨透了李明浩。
“下次再遇到耗子，非要给他颜色看看。”
突然，刘星宇仿佛看到了救星一般开心了起来。
一棵手臂粗细的梧桐树，正好从实验高中的铁栅栏根部长起，把铁栅栏一分为二。铁栅栏应该被逃课的学生弯出来一个洞，恰好能容纳一个人进出。铁栅栏的常春藤恰好起到遮盖的作用，如果不是刘星宇一直盯着看，很难发现。
刘星宇顺利从“狗洞”钻进了学校，选了一个角落的半场开始今天的篮球训练。
要完成命中200个两分100个三分，可是不容易，需要抓紧时间。
转眼，一个月过去了。
一个月，对正常人可谓枯燥的训练生活，刘星宇乐此不疲，甚为还习惯且喜欢这种日子。
刘星宇能感觉到，虽然一个月的光景，体重没有什么变化，但是力量上，和之前的自己相比，已不可同日而语。
更让刘星宇惊喜的是，这一个月的辛苦锻炼，弹跳力也隐约有了突破的迹象。
“如果，李明浩再约斗牛的话，他会输的很惨。”刘星宇暗暗的想。
和李明浩的那场斗牛，仿佛只是刘星宇平淡生活中的一丝水花，时间一过，也就没有了涟漪。
一如他之前的生活，只有篮球才是他真正的朋友。
为了印证弹跳力的突破，刘星宇难得给自己放了一天假。
这天一大早，刘星宇早早吃过饭，带上篮球出门
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