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。”
“是的，但是我既期待这天的到来又害怕那天的到来。”
“你在害怕什么？”
“怕我爸妈失望。”
“他们为什么会失望？”
“我前男友挺优秀的，我妈的朋友要给我介绍对象我妈就以我有个优秀男友给回绝了，我怕我妈知道了以后会没面子。”
“但是分手是事实，你也知道这事儿蛮不了多久，你之所以不敢面对父母，是还没有找到更好的理由，对吗？”
“是的，还没有找到一个合适的理由，我也无法找一个合适的理由说服自己。”
“你在学校或者说是寝室，和同学相处怎么样？”
“都还不错，至今都没和谁红过脸。”
“有没有可以说知心话的朋友？”
“有两个。”
“都是你的同学。”
“嗯，本科班的。”
“你和她们说过这事儿吗？”
“没有。”
“为什么没说？”
“不知道怎么说？”
“怕她们笑话你还是给你瞎出主意？”
“不是，就是不知道该怎么和她们说。”
“她们都有稳定且固定的男朋友吗？”
“一个有，一个没有。”
“有男朋友的同学和她的男朋友过得很幸福吧。”
“是的，他们决定结婚了，最近在商量在南京买房。”
“你心里是不是很难受，这使你想到了自己的境遇，你不想让她们知道，也不想借此去和好友对比，所以选择把一切放在心里对吗？”
“没有对不对比的意思，只是心里会很难过，因为我的前男友和她们也是朋友。只是我不知道从哪里开始和她们说起。”
“我们回到“嗯，也有他家庭的原因，他家人并不喜欢我。”
“这是分手的第二个原因吗？”
“也许是吧。”
“有没有问过为什么不喜欢你？”
“可能我是从小地方来的吧。”
“你是猜的吧。”
“猜得八九不离十。”
“就这个问题和你男友沟通过吗？”
“沟通过，但是没什么结果。”
“你现在的这个症状在我们医科通常称为抑郁情绪。”
“那不就是抑郁症吗？可能属于轻度抑郁的前照吗？”
医生笑笑，“首先抑郁情绪和抑郁症最重要的区别在于抑郁症有不同的情绪，而抑郁情绪基本不会对人际交往、日常生活产生明显的影响。”
“医生，好像听你说出来是如此轻松，但是这些已经很严重的影响了我的学习和生活。”
“不要着急，你所谓的严重可能是你对学习和生活的要求比较高，像类似的病我们一般采取的治疗手段有两种。”
“哪两种？”
医生再次笑笑，“别着急，第一种久是运动疗法，主张每天进行多一些肢体的运动，比如跑步，以慢跑为主，不需要太激烈的运动，在运动的过程中尽量放松身心，放空思想，调节好呼吸，匀速运动；第二种是多参加文娱活动，平常听听音乐，和同学朋友聊天也是可以有助于情绪的释放。”
“嗯。”
“我发现你不是很喜欢说话，性格偏内向。”
“哦。”
“你是一直都是这个性格还是有了情绪之后才这样的。”
“以前也不是特别爱说，有了情绪之后话就更少了。”
“好，我知道了，下个星期你还有一次，通过今天我们的聊天，看看有没有得到舒缓，下次来的时候再告诉我好吗？”
“好的。”
“今天我们就到这里，你可以走了。”
“谢谢医生。”
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