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钢之舞的双人锻炼方式，真尼玛蛋疼，也不知道哪个死基佬发明出来的，居然需要两人贴合的像是双人舞一样。
整个训练场瞬间基情满满。
第六段的练习完成，两人各自获得了一枚宝石奖励。
而奖励也到此为止了，其他的陆续都被领走了。
所有人都开始各自从头开始熟悉钢之舞的全套锻炼。
华洛光是练习前六段，就感觉到了浑身气血沸腾，浑身骨骼关节噼啪作响，舒服的酣畅淋漓。
“要我帮你……钢一下吗？”小蘑菇头小声的弱弱道。
“你？你那点力气，杀只鸡都费力，还是算了吧。”华洛鄙夷道。
“我……我可以试试……”小蘑菇头两颊绯红。
“你特么脸再红一下，我把你丢泥坑里喂蛆！”华洛骂道。
最后还是摆出受钢的姿势，让小蘑菇头帮着拉伸肢体。
华洛放松全身肌肉，已经非常配合了，小蘑菇头几乎涨红了脸，咬着牙用尽全身力气，才能勉强掰的动华洛的肌肉。
一套钢下来，华洛耷拉着眼皮，都快睡着了，也不知道他开始没有。
“怎么样……”小蘑菇头已经累的满头大汗，喘息连连。
“已经开始了吗？我还以为你在热身。”华洛翻了翻白眼。
“对不起……我……我太没用了……”小蘑菇头低着头。
“行了行了，赶紧歇歇吧。”华洛无奈的摇着头，随口嘀咕着：“娘们唧唧的，回家绣花算了，当什么骑士……”
“我……我也有迫不得已的原因……”小蘑菇头委屈的几乎要哭。
这一幕把华洛看的暴怒不已，直接扛起小蘑菇头的小身板，举着手里摇着钢：“是男人就给我像个男人样啊！一天到晚不是哭就是脸红！啊！钢！”
“啊啊啊！”
接下来的三天，布莱德大骑士都没有再教新的东西，就让训练生们自己互相钢着玩，把钢之舞十式都融会贯通到骨子里，好好的协调一些身体机能。琇書蛧
几乎所有的训练骑士都已经接受了这种有些男以启齿的锻炼方式，经常两两的纠缠在一起互钢。
感觉短短几天，就让自己对身体的掌控力，得到了无限的加强。
一天不钢都浑身难受。
钢之舞的十式仿佛拥有气血循环的效果，几天下来，华洛居然已经把小蘑菇头钢出了一些肌肉，不再显得那么柔柔弱弱。
“施华洛……今天也可以……钢我一下吗？”