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「上次跟李老师做完健身操之后，伙伴们有没有继续运动啊？」
直播间：
金不换：已放弃
勇者对恶龙：刚刚才运动完
狗不理：运动这种健康的活动，还是不太适合我
……
陈飞看着留言，被泼了一盘冷水，很明显他的观众都不怎么会运动，本来是想要有一个很有朝气的开头，没想到事与愿违，陈飞体内懒惰性格反而被唤醒了。
「一开始运动是比较辛苦的，但多做几次就会出现效果，运动除了要有像李老师那样好的教练、坚定的意志力和毅力、还要有一个帮你做好运动计划、记录数据、准时提醒你的随身智能助手。
它能帮助你更有效的逹到健身的效果，运动要从记录开始。
在运动界非常有名的智能运动穿戴设备品牌—铁人」
陈飞展示着手腕上的黑色手环。
「这是铁人的入门款健康心率智能手环，我上次直播时做健身操就是戴这一只。
使用健康心率手环开始设定每天的运动目标，结合铁人研发的手机APP记录每餐饮食的热量，同步到手环提醒你要消耗的剩余热量，白话就是给我赶快运动。」
直播间：
夕阳余晖：白话就是胖子给我赶快运动
说话带哭腔：这个我早就有了，是白色的
蓝图：我不运动但手表也是用铁人的，就是用来看通知而已
「装置内建各种热门运动模式，追踪记录你每日步数、热量消耗，配合数据分析功能，根据你设定的训练目标，建议每天的运动量。
跳健身操时打开运动模式，选择高强度间歇训练，帮你记录运动时的心率，监测你的能量使用情况，即时显示热量消耗量。
除了运动方面，还有心率侦测、血氧侦测、呼吸追踪、压力侦测、洗手提醒、饮水目标、女性健康、睡眠侦测，等健康监测功能，时刻关注你的身体状况。
平常可能感觉不到它的用处，但我有一次侦测到我心率过快，原来是我发烧了，虽然发烧我自己也能感觉到，但也算是个贴心的提醒，就算你身边没有人关心你，但至少有它能发现你这一个人不太对劲。
还有很多日常智能功能，譬如智能通知，可以接收简讯、电话，最重要的是直播通知，非常方便，让你不会错过我的直播。
闹钟、行事历、天气、智能手机音乐控制、寻找手表、寻找手机、电子支付等功能全都有。相容各大手机系统。
表带使用硅胶材质，亲肤易清洁，有黑、白、蓝、灰、粉红等多种颜色选择。而且重量很轻，戴上手完全没负担。
老规矩1号链接，伙伴们不用急着抢，后面还会介绍功能更多的智能手表。」
直播间：
万年魔法师：买了买了
我与明星重名：已拍
财大气粗：所有颜色全包了
「充满电可以使用7天，健康心率手环是你随身的健康生活助手。
如果你已经不是运动新手，准备好离开新手村，你就需要进阶的装备。」
陈飞展示刚换好的银色手表。
「这一款GPS运动智能手表，除了有健康心率智能手环的所有功能，内建更多进阶的运动模式、运动计画、分析功能，帮助你更有效率的运动训练，是你随身的运动生活助手。
还有收发简讯、进行通话、安全与追踪等日常智慧功能，让你的生活更便利。
14天的电池效能，省电模式最多可达26天。
有银、黑、玫瑰三种颜色，可以搭配矽胶和金属链带，有多种颜色选择。表带有快拆功能，方便你搭配不同造型，符合各种场合的需求。
相容各大手机系统，多达数百万款智能手表应用程式下载
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