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第8章:要节制啊(1/3)
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    上午十点,天空乌云很低,没什么阳光。

    睡到自然醒的顾易懒懒地爬起床,也没洗漱拿着手机先刷起来。

    手机上“银座小区群”中,“4709室郑”又在发健身房的宣传海报。

    顾易昨晚已经加了她微信,和她简单聊过。

    他现在知道“4709室郑”的名字叫郑梓妍,她其实不是健身房的美女教练,而是老板,确切的说是老板之一。

    她本职是时尚杂志编辑,和几个朋友合伙开了这家健身房。

    所以没事就会帮忙宣传一下,她自己偶尔也会去里面健身。

    虽然她不是美女教练有些可惜,但顾易知道自己的身体确实需要好好锻炼一下。

    太瘦了,肌肉都没有。营养方面需要补,但也要科学锻炼让体型更好身体更棒。

    必须开始健身,哪怕只是为了自己的小兄弟,好日子好在后面呢!

    郑梓妍的健身房就在小区里,那就先去试试能不能坚持下来,如果能坚持健身,再找个足够专业的教练。

    换好衣服,顾易开始下楼。

    郑梓妍的健身房就在银座小区内物业楼的二楼,三四百平的场地挺大,室内装修以绿色、原木色和白色为主。

    几十台跑步机最显眼,放在长长的落地窗边,坐姿推胸机、划船机和杠铃等力量训练设施放在一大片绿色的塑胶板上。

    现在是工作时间,健身房内人很少,只有几个中年女性在跑步。

    几个一看就是教练的壮汉梳着油光铮亮的发型在健身房里闲逛,像顾易这种年轻的顾客只有他自己一个。

    顾易简单看了一下还算满意,礼貌地问前台小姑娘:“美女,办会员卡多少钱?”

    其实昨晚郑梓妍已经有讲过,不过现在问一下也是顺口而已。

    前台小姑娘一抬头,发现是个帅哥,她马上热情道:

    “三千块,年卡做活动,一百抵八百,只要2300。”

    “那我办一张。”

    顾易用手机刷了钱,微笑问道:

    “对了,郑梓妍老板今天在嘛?”

    小姑娘愣了愣,然后道:

    “梓妍老板今天还没有来。”

    “好的,多谢。”

    顾易找了一台跑步机先跑几步热热身,具体练什么他还没决定好。

    刚跑起来,顾易就有点喘了。果然,经济拮据长期亚健康带来的问题很严重。

    旁边几个中年女性望了过来,离近一看还挺漂亮,一个个来锻炼还不忘打扮,看样子家境不错。

    顾易便礼貌地朝她们点点头。

    他一个人跑了一会儿,一个高大的教练从教练群中走了出来,来到顾易后面看他跑步,过了一会后,教练开口了:

    “你的跑步姿势不正确,时间长了会伤膝盖。我可以帮你纠正下。”

    “跑步姿势不正确?”

    顾易停了下来,回过头好笑地看着对方。

    顾易早就听说健身房教练会用各种不靠谱的谎话推销私教课程,现在倒想看看这个教练怎么说。

    让顾易意外的是,这个教练没有马上就推销课程什么的。

    教练靠近过来,真的指导起了顾易。

    顾易试着照他教的办法,发现跑起来确实要舒服一些。

    看来真的有点料,顾易笑着问道:“教练你叫什么名字?”

    “郑泽天,我有国家运动康复师证书、AFIA私人教练证书、运动营养师证书、国家教练资格认证……六证齐全。如果你想要好好锻炼的话,可以买我的课。”

    这么多证,听起来就很专业。而且刚才顾易已经体验过他的专业能力,正常来讲选择郑泽天才符合常情。

    顾易却开口就拒绝:“抱歉,郑教练你很专业。但我
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