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晚上太叔无愁正和大牛一起吃着美味的虎肉。
大牛突然说道：“师傅，我感觉过几天混元气就可以突破了。”
太叔无愁看着嘴里塞满虎肉，一边狼吞虎咽一边还要说话的大牛，伸手摸了一下他头上的牛角，笑着说道：“这是好事啊！既然你快突破七品了，不如趁着这几天好好想一想要什么样的奖励，突破了之后好告诉为师。”
听见师傅这么说，大牛点点头，不再说话，专心的往肚子里塞虎肉。
第二天，太叔无愁躺在椅子上，看着专心修炼的大牛，心中想到：眼看大牛就快要突破七品了，自己的境界是不是要提升一下，不然以大牛的修炼速度恐怕不用多长时间就可以追上自己了，到那时自己师傅的威严何在啊？
于是太叔无愁决定提升自己的境界。
之后他从房间里找出那本乾坤万寿诀，仔细研究了起来。
没错，太叔无愁提升自己境界的方法就是修炼乾坤万寿诀，准备氪命修行。
经过大牛的对比，太叔无愁也知道自己的习武资质太差了，所以像是越级战斗、无瓶颈突破这样的天才特权，他是不指望了，他的打算就是以境界压人。
遇到天才的时候，虽然当前境界打不过你，但是可以氪命修炼，快速提升境界，一个境界打不过那就两个境界，天才也是有极限的，不可能无限的越级吧！
这是他在没有炼化龙元之前就想好的，毕竟有了龙元，寿命这种东西对于太叔无愁来说已经成为了一种可以用来消耗的资源，有了龙元加上乾坤万寿诀，想要提升境界易如反掌。
而从先天境突破到宗师境的方法太叔无愁也知道。
宗师境的三品到一品，是铸造先天之体的过程，而先天之体是一种体质的称呼，在道家被称为道体，在释家被称为佛体，在儒家被称为浩然之体。
武者达到先天境圆满，就说明先天真气已经全部转换完成，而且丹田气海已经到了自己身体所能容纳的极限，如果再强行往自己的丹田气海增加真气的话，过多的真气就会撑破丹田气海，逸散的真气就会反过来给身体造成伤害，严重的话还会危及武者的性命。
这就是江湖上一些武者紧要关头使用某种方法强行增加真气，之后会有身体重伤、武功全废、甚至丧命的原因，这种方法是武者在万不得已的情况下才会选择使用的。
先天境圆满的武者身体就像是一个盛满真气而且完全密封的容器，只要往里面加入一点的真气，这个容器都会出现裂缝，让里面的真气漏出来。
这时武者想要继续提升就要扩大这个容器的体积，使得它可以容纳更多的真气，这个扩大身体承受能力的过程就是宗师境武者淬炼先天之体的过程。
而宗师境的武者在江湖上的称呼已经不是武者了，而是武人，代表着比武者更进一步。
而四品先天境圆满提升到三品宗师境需要将自己的身体淬炼十次，初步凝成先天之体。
而要提升到二品宗师境，又需要再淬炼十次，达到小成的先天之体;提升到一品宗师境，又是十次淬炼，达到先天之体大成。
淬炼身体就是将丹田气海中的真气散布到身体的各个角落强化自己的身体，这并不难，但是每一次淬炼身体需要的真气会越来越多，普通武者的真气恢复速度慢，于是淬炼身体一次比一次用的时间长，这才是挡住武者晋升的障碍------时间。
于是就有人开始想办法缩短淬炼身体要花费的时间，要么做出了可以帮助恢复真气的丹药，要么更换更高等级的功法，还有就是以损伤身体为代价强行恢复真气，因为代价太大，所以很少有人使用这种被称为魔道的方法。
乾坤万寿诀里面就有一种可以快速恢复满真气的方法，但代价是使用一次要消耗十年的寿命。
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