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在自己的卧室当中。
罗恩打开盒子，倒出【冰晶石】的碎末。
然后倒了一杯热水，放上少许白糖，最后才把【冰晶石】倒进去。
用汤勺搅了搅，一碗“冰晶石糖水”就做好了。
根据传承手册的内容，【冰晶石】是直接口服的。
没有说要加额外的东西。
一开始，罗恩也是老老实实照做。
但体验实在太差了。
【冰晶石】的碎末，口感跟沙子差不多。
下咽极为困难。
进入胃部之后呢，就要运转呼吸法，激发其中的力量。
冰寒的气息炸开，从胃部开始，进入四肢百骸。
炸开的瞬间，非常凉，非常刺激。
险些让他心脏骤停。
不仅仅影响呼吸法的运转，也严重刺激身体。
罗恩研究了一下，想出了现在这种办法。
用开水冲服，然后加上白糖，提升口感。
反正【冰晶石】这种东西，无论是获取途径，还是使用效果，都充满了奇幻色彩。
这么神奇的东西，总不能沾点热水，就不行了吧！
实验之后，效果确实不错。
下咽变得容易了。
在寒冷气息炸开的瞬间，也没那么难受了。
毕竟还有一点热水护着。
罗恩闭着眼睛，在特殊的呼吸节奏中，一点点吸收着散入身体的寒能。
毒性被消耗，抹掉。
只剩能够利用的能量，融入自身。
大概半个小时，罗恩睁开眼睛。
【姓名：罗恩】
【力量：2.0（1.8）-冰岚增幅】
【敏捷：1.1（0.9）-冰岚增幅】
【精神：1.2】
【智力：1.1】
【冰岚呼吸法：稀有品质，2级，（101/200）】
与剑术相比，呼吸法熟练度的提升，就缓慢多了，比剑术落后了50多点。
但数据归数据。
实际感受，则完全不一样。
每次修炼，生命气息都会增长。
哪怕没有属性面板，也能清晰感受到提升。
罗恩握了握拳头，感受着生命气息刺激下，自身力量的提升。
只是二级而已，力量和敏捷就都提升了0.2。
对于大骑士，他们的会是多少级？
4级？
5级？
那个时候，力量增幅，可能直接达到1点。
对于罗恩来讲，他的基础力量属性是1.8。
增加1点，相当于实力提升了50%还多。
怪不得！
怪不得埃布尔说，哪怕实力最差的大骑士，也不是普通骑士能够较量的。
光是基础属性，就要相差50%以上。
再加上技巧上的差距。
普通骑士只能将两分力，打出两分力的效果。
而大骑士，没准可以打出三倍的效果。
二者相加，战斗力会相差一倍以上。
也就是说，普通骑士刚出一招，大骑士就能打出两招。
怎么挡？
根本挡不住！
罗恩站起身，看了眼盒子内粉末。
按照传承手册上的要求，呼吸法呢，尽量不要贪多。
每天修炼一次就行。
次数多了，毒性消化不掉，会对身体造成损害。
罗恩想到大骑士的实力，心中的急迫感油然而生。
“要不，再来一次？”
“这个【冰晶石】，应该就跟药物一样，吃多了，对身体有害。”
“但药物呢，不同身体素质，能承受的量也
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