阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
他们的负重只有30公斤，数量也只有300个。
饶是如此，很多人做到一百多个时就已经开始龇牙咧嘴。
“看看人家！”高中队的声音适时响起，“再看看你们！你们负重30公斤，做300个就这副德行？都给我坚持住！”
菜鸟们默默地做着深蹲，他们实在没多余的力气暗中骂高中队了。
常宁这边，做到三百个时，大腿肌肉已经酸痛到麻木。
“四百九十八、四百九十九、五百！”
最后一个深蹲完成，常宁扶着膝盖，大口喘气。
汗水已经在地上积了一小滩。
“休息十分钟，引体向上。”
高中队的声音像机器一样准时。
常宁抓住单杠，开始向上拉。
第一个还算轻松，第二个开始吃力，第三个手臂就开始颤抖。
菜鸟们也在做引体向上，他们的数量也是100个。
之前的训练导致很多人做到三十个时就已经力竭，只能挂在单杠上，怎么也拉不上去。
“坚持！都给我坚持住！”高中队在场边吼道。
菜鸟们用尽最后一点力气，继续向上拉。
常宁这边，已经做到了八十个。
手臂的酸痛感已经到了极限，每拉一个都要用尽全力。
“九十八、九十九、一百！”
最后一个完成，他从单杠上跳下来，落地时腿一软，差点摔倒。
“上午的训练到此为止。下午两点，训练场集合，武装泅渡。”
高中队戴着墨镜，手里拿着扩音器大声说道。
喊了一早上指令和口号，他的嗓音有些沙哑。
“是！”常宁立正，但身体明显在摇晃。
菜鸟们如蒙大赦，一个个瘫倒在地。
他们的训练量只有常宁的三分之二，已经累得够呛。
看到常宁完成那么恐怖的训练量，他们心里既佩服又羡慕。
这到底是什么样的怪物？
高中队看着这群累瘫的菜鸟，又看了看虽然疲惫但依然站得笔直的常宁，嘴角再次微微上扬。
鲇鱼效应，初见成效。
下午两点，太阳正烈。
训练场上，菜鸟们已经列队完毕。
常宁也准时到达，背囊依然在背上。
“下午的训练项目：武装泅渡。”高中队说，“地点：后山水库。距离：1500米。时间要求：1小时。常宁，你的距离2500米。”
“是！”常宁回答。
队伍向水库进发，山路崎岖，背着沉重的装备走起来很吃力。
菜鸟们一个个气喘吁吁，常宁却步伐稳健，他的体能基础比菜鸟们好太多了。
到达水库，高中队下令：“准备下水！”
常宁和菜鸟们开始做热身活动，热身不到位容易在水里抽筋。
“下水！”
扑通、扑通……
菜鸟们一个个跳进水里。
常宁也跳了进去，冰冷的水让他精神一振。
武装泅渡开始了。
70公斤的负重在水里的阻力非常大，常宁每划一次水都要用尽全力。
游到一半时，有几个菜鸟开始掉队。
高中队在岸上拿着喇叭喊：“掉队的，晚上加练五公里越野！”
这话刺激了菜鸟们，掉队的拼命往前游。
常宁的情况也不乐观，70公斤的负重在水里的阻力超乎想象。
他的手臂开始酸痛，呼吸开始急促。
最后五百米，是最艰难的。
体力已经耗尽，每一次划水都像是在和自己的身体对抗，仿佛下一秒就要沉入水底。
他一点一点向前游。
终点到了
本章未完，请点击下一页继续阅读》》