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进入桐池山，穿过三株走廊，两人来到沉渊台。
沉渊台，顾名思义，前面有个深不见底的渊，妘牧跟她说，火灵根结丹过程中，是需要水减缓结丹速度的。
按照基本流程，每10天算一个轮回，不管这10天的成果如何，必须进行降温。
降温的方式很简单，直接一个猛子扎进去就是了。
对此，妘牧丝毫不担心姒离，不是姒离乖巧，而是他会来盯着她，免得她急于求成不肯降温。
结丹用的心法是《燃木心法》，顾名思义，姒离只需要在平台上打坐，尽情地吸收周围灵草仙树的灵气。
灵气进入体内，她则启动心火烧了即可。
燃烧过后，会有余烬，余烬再燃烧，直到无法燃烧，就会成为她内丹的一部分。
直到体内积累成一个圆球。
这只是内丹的初级形态。
此时圆球还是黑色的，稍作休息后进行下一步。
少量吸收木系灵气，黑色的球成为木系灵气的养分，滋养灵气长成参天大树，开出绚烂的花来。
大树长成之后，会和黑球融合，黑色的球体会变得通透无暇，迸发出青色的光芒。
最终得到一颗青色无暇晶莹剔透的内丹。
至此，结丹成功。
简而言之，火灵根结丹过程，就是跟自然树木交互融合过程
木生火！
结丹后，火灵根可随时随地跟自然构建联系，没用完的‘木"可以在体内累计，妈妈再也不用担心炭不够用了。
说白了，内丹就是个巨大的仓库，用以存放积累的灵气。
所谓与自然构建联系，就是把自身当成一个法坛。
——普通的法坛可从大地上析出灵石实体，修士为法坛析取的称为灵力。
离火坛是火灵根的不二之选。
在妘牧的注视下，姒离面无表情沿着法阵转了一圈，把四周法坛材料略加调整，然后坐在地上，缓缓闭上眼。
瞬间，原本叽叽喳喳的仙林消逝，取而代之的，便是姒离脑海中，高大青色的植物。
当然，不能只是看。